你知道吗80%的肌肤衰老都是来源于紫外线，防晒不用=护肤白费！

发布时间：2024-11-12 09:52

皮肤老化主要原因有，加龄老化、光老化、氧化老化、糖氧化其中光老化危害最大，所以要减缓光老化，一定要做好防晒，按照防晒剂种类来划分，市场上防晒产品主要分为：化学防晒、纯物理防晒、化学物理防晒结合，那么化学防晒和物理防晒都有什么区别呢？

一、化学防晒和物理防晒的区别

化学防晒

化学防晒的产品质地相对比较细腻，缺点就是大多是的化学防晒剂都有一定的刺激性、光敏性或者细胞毒性，而且大多数是小分子的酯类物质，更容易透皮吸收，从而导致导致皮肤过敏。

化学防晒主要是靠吸收紫外线来降低紫外线给皮肤带来的伤害，所以每隔一段时间需要补涂来维持所需要的防晒效果，长期保存的产品也会降低防产品防晒的能力。

物理防晒

物理防晒的产品由于需要大量使用二氧化钛和氧化锌，早期的产品特别的厚重，而且颜色偏白，十分的不自然；随着纳米技术的发展，现在纯物理防晒得到了很大的改善，颜色也很自然不泛白。

物理防晒主要防晒原理是反射紫外线，本身危害是很小的，十分适合敏感肌、儿童、孕妇使用；纯物理防晒产品防晒能力强且防晒能力稳定，在没有出汗的情况下，基本不需要补涂。

二、科普防晒小知识

问：为什么防晒要从春天就开始做起？

答：春天气温虽然不高，但是紫外线却不弱于夏天，这个季节全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中的95%以上的UVA会肆无忌惮的穿透云层照射到肌肤上，很容易被晒黑。皮肤三月底四月底初受过强紫外线照射后，到五月份就出现晒斑，所以防晒是春季护肤的重点。

问：我已经涂了防晒了，怎么还被晒黑了？

答：任何防晒霜都不能百分百隔离紫外线，汗液也会冲走部分防晒霜，不想被晒黑晒伤，应该及时补涂防晒产品，晒后及时修复受损肌肤。

问：我的皮肤被晒黑后什么时候修复效果最好？

答：晒后修复护理的黄金抢救期是72小时之内，越早补救，肌肤受损程度就越小。紫外线会造成肌肤大量水分流失，黑色素生成。因此镇静、补水、美白、修复是晒后护理的关键！不仅能减轻肌肤红肿发热反应，还有利于减缓紫外线对皮肤的伤害。

三、防晒的几个误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强

紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，唯有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区四：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

四、防晒涂抹步骤

1.用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。

2.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

3.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

4.不要混合使用各种品牌的防晒霜。

不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

5.使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

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