鹿智者的法则

发布时间：2024-12-19 00:16

肾阳虚者可服用鹿茸炖汤滋补 #生活常识# #养生常识# #体质调理#

内容简介 · · · · · ·

经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则

经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则

经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则

经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参见存在法则

总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？——参见共情法则

总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？——参见诚实法则

总是怀疑自己完不成任务怎么办？ ——参见期望法则

总是觉得更好的时机还没有到怎么办？ ——参见行动法则

……

在本书中，知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何...

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经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办？——参见平衡法则

经常在做出选择后又觉得后悔怎么办？——参见选择法则

经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办？——参见过程法则

经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办？——参见存在法则

总是对自己或身边的人感到不满意怎么办？——参见共情法则

总是用不同的状态面对自己和他人怎么办？——参见诚实法则

总是怀疑自己完不成任务怎么办？ ——参见期望法则

总是觉得更好的时机还没有到怎么办？ ——参见行动法则

……

鹿智者的法则的创作者 · · · · · ·

作者简介 · · · · · ·

丹·米尔曼（Dan Millman）

➢ 美国知名畅销书作家、世界蹦床锦标赛获奖者。曾任斯坦福大学体操教练、美国欧柏林学院教授、武术教练。

➢ 他在世界各地主持“和平勇士之道”演讲和研讨会，几十年来深深影响着不同领域和不同年龄段的读者。他的研究范围包括心理学、教育、政治、体育和艺术等。

➢ 已出版《深夜加油站遇见苏格拉底》《写在深夜加油站之后》等著作。其作品被译为30多种语言，全球畅销数百万册。2006年，《深夜加油站遇见苏格拉底》被拍成电影并全球上映，收获广泛好评。

目录 · · · · · ·

前言十二个法则，让你领悟生活的智慧 /III
序章与山居智者相遇 /001
01平衡法则
寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡 /013
02选择法则
决定不是用语言表示的，而是用行动表示的 /027
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

1寻找中庸之道【平衡法则】注意生活中工作生活娱乐学习，身体心智情绪的平衡平衡法则提醒我们：我们做的任何事，都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动，它将会不可避免地震荡回另一边。 2取回我们的力量【选择法则】现在的选择就是对的选择，你不知道另一个选择又会是怎么样结果。如果当下的选择不如你愿，获得的就是经验。准许为人。 3按部就班【过程法则】过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤，一次一个步骤，一次一个步伐，朝着我们的目标实现。循序渐进，一口吃不下大象。如果急于求成结果也许适得其反。 4活在当下【现在法则】我们只活在此地此时此刻。专注此刻。 5唤醒悲悯【慈悲法则】慈悲和恨. 你想世界上哪个更多？对自己慈悲，如果你还没做到，那就从现在开始。 6信任你的心【信心法则】一朵花的生命是短暂而脆弱的。一个大意的脚步、一个干燥的冬天、一次倾盆大雨，都对盛开的花朵有决定性的生死影响。然而，每天早上，它依然美丽地绽放。信任自己但结果不是最如意，那你能说这不是个好经历吗？我们是不是要学习花儿的信心呢。信任自己的内心。 7 扩展我们的实相【期望法则】吸引力法律，运用已经达成愿望的心情。你选择看的方向，决定了你所看到的事物，而你选择往哪个方向看，决定于你希望看到什么。 8 活出真实自我【诚实法则】我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样，而非言语启发他人。有没有诚实别人不知道，但是自己最清楚了。 9实践生命【行动法则】不论我们感觉或知道什么，不论我们有多少潜能和才华，只有行动带给我们生命。我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念，但只有实践的时候，我们才是真正知晓。实践通往了解，而行动，将知识淬炼为智慧。对那些有怠惰倾向或容易感到害怕恐惧的人，他们需要专注勇敢及果决行动的意志上。对那些会莽撞行事或鲁莽发言的人而言，停... (查看原文)

空空云 5赞

2012-05-09 22:00:09 —— 引自章节：唤醒内在的智慧选择法则告诉我们，决定不是用言语表示，而是用行动。自由意志——也就是选择的力量，你的命运大部分是由你现在的选择所决定的。 “自由意志表示你可以选择遵循你最深的直觉告诉你的法则，或是让冲动、恐惧和习性来发号师令，主宰你的一生。如果你有时因眼前一时的满足而抗拒或忽视了更高智慧的指引，你的选择所产生的结果最终仍会将你带回与心灵法则合作的路上；一个选择引领你到充满阳光的道路，另一个选择带你通往令你坚强的难关和考验——为的是指导你，并使你强壮。因此，所有的事都有其蕴藏的目的与善意。” “但我不觉得是我在选择生命的方向；我有时感觉像是命运，是注定的。” “我们大多数的决定是由潜意识所引导的。你的内在觉者具有比你的意识所能获得的更多的讯息，所以有时候，你并不知道为什么，但你吸引了一些意识上并不想要的人或经验进入你的生命，然而，它们却是为了你最大的益处和学习。” “那么你如何解释那些贫穷、受虐和饥饿的人？你的意思是，他们或多或少，自己选择了受苦？” “苦痛有许多面貌，即使是富有的人也知道受苦的滋味。每个人能做的，就是在特定的境遇中做出最好的选择——选择面对生命，选择爱，选择服务，选择与万事万物联系。不论生命给了你什么，你都可以选择要如何在内心相应。你可以抗拒，可以怨叹生命；或是，选择面对和拥抱，让生命无限扩展。” “那些因为关心他人而选择不愉快经验或困境的人又该怎样解释？” “如果你为了孩子、你爱的人或其他人的利益，将个人的欲望放在一边，这代表自我牺牲的灵性行为。但是，如果你觉得自己是受害者，那就是要好好想想的时候了。为他人扛起太多的责任，是剥夺了他们为自己的选择所制造的学习课程。身处痛苦的人需要我们的温情与支持，然而，如果我们帮他们扛起责任，便是夺去了他们的能力和他们对自身的尊重。” 有些人觉得自己受困了，爱情、工作、朋友、居住的地方和人生 “只有在你重新取回你结束关系的力量时，才能完... (查看原文) —— 引自章节：取回我们的力量——选择法则

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0 有用攸行影书手账 2022-01-28 04:13:37

对于“灵修”群体来说里面的观点和概念都不算新了旧酒装新瓶但不失为一次很好的提醒还有点诗意不适合作为入门读物因为里面是观点和概念为主缺少实践指南很容易被看做是鸡汤但是内容是好的另明显看出翻译到后面几章开始赶工了额豆瓣提示我已经读过另一版本是在10年前…… 难怪没印象了复习复习

3 有用陆钓雪de飘飘 2021-07-12 19:21:05

生活会继续给你挑战和磨练。但是当你在生活中放松下来，即便是遇到困难，你也会发现乐趣，就像在玩竞技游戏或解谜一样。所有事情都是知易行难！所以要从小事做起。当你和他人发生分歧，先认可他人的观点，然后看看会发生什么。忽略那些不如意的琐事，听从古希腊哲人爱比克泰德的教诲，他对学生的教导是“学着去接受每件事情的发生”。包容法则尊重每个灵魂迸发出的个性火花。你不需要放弃，旅行者，你只需要离开自己常走的路。舍弃... 生活会继续给你挑战和磨练。但是当你在生活中放松下来，即便是遇到困难，你也会发现乐趣，就像在玩竞技游戏或解谜一样。所有事情都是知易行难！所以要从小事做起。当你和他人发生分歧，先认可他人的观点，然后看看会发生什么。忽略那些不如意的琐事，听从古希腊哲人爱比克泰德的教诲，他对学生的教导是“学着去接受每件事情的发生”。包容法则尊重每个灵魂迸发出的个性火花。你不需要放弃，旅行者，你只需要离开自己常走的路。舍弃平凡的小我意志而服从更大的我的意志并不是常见的做法，因为每个人宁愿做自己更喜欢的事情，这是可以理解的。但是生活并不总能带来我们想要的东西，所以我们的渴望会带来依恋、焦虑和失望。遵从小我的意志也许会带来暂时的满足，但不会带来长久的幸福。清晰地认识到生活的意义并不只是获得你要的东西，还要学会接受你有的东 (展开)

0 有用是怎样的人生阿 2024-09-18 22:23:46 新疆

《鹿智者法则》一本很好的心灵鸡汤，来自于思伽姐曾经读过的书，此书字少且舒适，读感仿佛和《被讨厌的勇气》一样顺畅，且有丰富的想象力在其中。书中的十二条法则适用于人生任意逆境，关键在于实践，如果能实践的话，我就会变成一个自洽的圣人。自勉。

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我要写书评

鹿智者的法则的书评 · · · · · · ( 全部 47 条 )

野兽爱智慧 2012-08-26 22:59:09 重庆出版社2012版

灵性的十二法则

灵性的十二法则有一种神秘力量，许多人称之为神祂显现为无所不在、宇宙共通的爱祂是一套法则，一个伟大的过程。这个过程在我们每一个人身上运作，完美无瑕。一旦我们领会生命旅程中的这项根本真理。不论走在何处，我们皆能安然自在。平衡法则：中庸之道如果重力是牵... (展开)

Netforce 2013-03-29 15:26:46 重庆出版社2012版

灵修，在于修行。

给了“还行”级别的评价。书中写到十二个法则，感觉关键有用的是当下法则。有关心灵修养方面的书看多了后，无非就是这么几个东西写来写去，要么变换一下写作形式，而《遇见给未知的自己》与《唤醒内在的智慧》故事形式上都比较类似，其中也包含当下、臣服等内容。所以说，关... (展开)

备胎 2021-11-22 16:09:57

老母鸡汤看看目录就差不多了

看看目录就行了，其他都是x话。书评也是，为什么要超过140字才能发？这不就是鼓励大家说废话，浪费时间和精力吗？如果不是为了算自己看了些什么东西，谁会用你们这种xx？神神叨叨，故弄玄虚，可能这也是一种智商筛选吧…… 什么，还不够140字？还需要多少废话，才能告诉别人... (展开)

yao小瑶 2013-08-07 16:00:51 重庆出版社2012版

开启内在的智慧宝盒。

终于完成了这次的心灵之旅，让我记忆犹新的是这句话，如果书中的知识不被运用，那么它只是一本好书而已。书中的法则是开启每个人内在智慧的法则，也是让自己的灵魂提升的法则。【平衡法则】－中正平和之道一切事务只有到达一个平衡点，才能长久。平衡法则就是锻炼自己的... (展开)

Flora_寶 2012-10-11 22:29:59 重庆出版社2012版

万物的圆融统一

与自然的对话，与心灵的智者对话，时常想着当我的前面有着一位智慧，慈悲悯怜众生的尊者，他会怎么做？所谓灵性指数在于修行，当你能体察到万事万物的变迁，当你看到了花儿的微笑，你觉得水是如此甘甜。体察一切生灵，从一切的万物中学习，我是他们，他们是我们。我是风，我... (展开)

LI Boyan 2012-05-30 10:48:26 重庆出版社2012版

行走在智慧的路上

余误入山麓，遇一高人，曰智者，授余十二法则，曰智慧法则，可启发心灵，受享终生。《唤醒内在的智慧》，内容简单得一言以蔽之。这样说大抵有人会问，此人怎奈误入？智者为何藏身深山，十二法则又有何等神力？在《唤醒内在的智慧》中这些问题都没有答案，作者丹•米尔曼并没... (展开)

读书破万卷 2023-07-29 07:17:31

鹿智者的法则，唤醒你的内在智慧

这篇书评可能有关键情节透露

生存在这个世界上，需要我们去学会很多东西。不断精进，不断向前是人生的法则。有很多法则需要我们了解，只有懂了此中奥秘，才能唤醒真正的内在智慧。本期阅读：《鹿智者的法则》《鹿智者的法则——如何唤醒内在的智慧》是美国知名个人成长导师丹·米尔曼（Dan Millman）的畅... (展开)

俞心书房 2023-07-27 18:03:36

来自这本书的法则，句句精华

前几天，接到闺蜜的电话，告诉我她辞职了。上有老下有下的当儿，怎么说不干了就不干了？她说没办法，工作中，总感觉自己完不成任务，完成了又担心领导审核不过；尤其最近，她感觉压力大，特别焦虑；孩子考试成绩也不理想……桩桩件件，倒不如辞职算了。相信你的身边也会存在... (展开)

恬如成长 2023-07-23 21:44:35

黄金十二法则，让你人生路上不迷茫

书中的主人公，有一天走进山中，隐隐约约有一个想改变自己的念头。但是他在向上行走的过程中并没有找到答案，反而走进了更浓的雾中。直到他在山中的一个小屋里遇到了一位智者。这位智者陪伴着他一起走向山中，她说，人生其实就是一条不断爬升的山路，我们在山林的中遇到的问... (展开)

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木兮

1平衡法则：寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡。要谦虚，因你有来自大地的根基; 要高贵，因你有传自星星的神思。感到愤怒、悲伤、恐惧时，先承认、接受，再通过深呼吸回归平衡。2选择法则：决定是用行动表示而非语言。无论选什么都有其益处。正视、接纳、珍惜当下。主动创造生活，而不是一直怀疑是不是做了正确的选择，才能圆满充实。3过程法则：看到不同阶段的每个步骤，而不是只看到远期目标。坚实地踏出每一小步，多大的目...

2024-10-30 14:14:13

安静的自由

看到这本书的书名《鹿智者的法则》时，我内心打满了很多问号，什么是鹿智者呢❓这是一本什么样的书呢❓ 这是美国畅销书作家丹·米尔曼的作品。开篇以“假如我在山中遇见了以智者形象出现的更高自我，那位智者会教给我什么呢？”这个问题导入，很有意思。这是一场和山居智者的心灵对话，太有治愈性、开导性了，久违的好书。 [彩虹R]智者法则和语录摘抄（共12法则） [一R]平衡法则：寻找中庸之道，在日常生活中保持平衡你拥...

2023-08-02 23:01:54

西东

智者说，只要你仍在路上，不管步伐多小都是在进步；她说，就算做不到完美，我们也要尽力做到最好的自己。她让我们相信至高正义，这对那些因为自身的善良而遍体鳞伤的人来说是多么重要的安慰啊．....

2023-02-03 20:45:52

网址：鹿智者的法则 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/511949

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