智慧生活,需要技巧和方法。

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生活小妙招
你不可不知道的养生秘笈,
你不曾拥有过的智慧人生。
吃什么能护眼1
冷水洗肉,温水洗菜1
每天3分钟养生法1
常见的有毒食物1
枸杞泡水好处多2
身体上“火”怎么办2
9个止咳小妙招2
三伏天多吃豆3
夏季饮用啤酒的8个禁忌3
防暑降暑的5个宝贝3
养生小智慧3
养成让自己进步的10个习惯4
解暑水果4
生活中你不知道的致癌杀手4
不宜放进冰箱里的15钟食物4
8种果蔬皮可治病5
7种抗病生果5
7个小动作能养生5
你选对钱包了吗?6
喝水瘦身法6
家中7大急救药6
亚健康信号6
生活中的食物让你远离疾病痛苦7
肝脏最怕的5件事7
榴莲一天不要食超过两瓣7
立秋后谨慎吃西瓜8
喝酸奶小常识8
刮油的食物8
住宾馆怎么知道房间内有没有针孔摄像头?9
男人应注意的五点常识9
这些食物还你乌黑秀发9
7款饭后佳品助消化9
鱼刺卡喉的救治窍门10
5多习惯让你长寿10
防止胃溃疡,多喝蛋花汤10
头老出油怎么办?11
上班族最该吃的食物11
少“3白”多“3黑”祝你活到9911
水体缺水的13个危害11
一学就会的生活技巧12
鞋底易滑时的应急处理12
喝小米粥,睡得香12
水果皮的妙用13
生活防癌小妙招13
秋季饮食9宜9不宜13
早晨吃猕猴桃,治便秘13
做饭小技巧14
久坐=慢性自杀14
4招帮你缓解“秋乏”14
掏耳朵蘸点酒精15
秋季养生小常识15
饭后吃8种食物,互肠排毒15
按完电梯钮要洗手15
秋冬室内适合种什么花16
冰箱的5个魔术妙用16
生活中巧用醋16
早饭加点坚果防掉发17
土豆貌不惊人好处多17
一定告诉孩子的5条生活常识17
进入秋季这些部位一定要注意保暖17
每天吃橘子1-3个为宜18
每天7个喝水黄金时间18
5招叫你挑柚子18
“三红”汤缓解眼睛干涩19
腹泻怎么办19
暴雨天安全守则19
侧身睡觉更养肝20
小水果大功效20
眼睛提醒你生病了20
跑步需注意5个细节21
看舌头知内火21
生活常识21
生病时绝对不能吃的东西21
酒后脸红者肝损伤严重22
防秋燥食物的“状元榜”22
喝酒伤身时刻表22
说姜22
解酒招23
每天1杯咖啡保护眼睛23
晨起5信号透露健康秘密23
饭前喝水好处多24
多做5个小动作有益健康24
改善失眠的食物24
不可不知的敬酒礼仪24
看病的最佳时刻25
这些情况别忘洗手25
你会健康的吃晚餐吗?25
几款冬季养生粥推荐26
如何睡个好觉26
饭后半小时,喝杯酸奶26
养生防癌的14种按摩方法26
戴隐形眼镜注意清洁27
每天走2000步心脏好27
浓茶能解酒吗?27
饭后吃梨可排除致癌物27
这些水果女性不要盲目吃28
实用生活常识28
哪种洗菜方式最能减少农药残留28
生活常识29
生活常识29
秋冬餐前喝碗萝卜汤29
今天你出汗了吗?29
不适合吃的蔬果皮30
秋冬防感冒十法30
蜂蜜水的功效30
礼物所传达的情谊31
电脑族吃什么养眼31
考前5分钟嚼口香糖31
服胶囊易陷3误区31
正确的睡姿32
热水袋的作用32
9个伤骨的动作32
冬天煲汤,加几颗枸杞33
水果食补的11招33
吃什么好呢?33
葡萄酒喝多少才算适量34
预防打呼噜的小妙招34
儿童冬季养生小常识34
健康晚餐的原则34
睡前不刷牙小心惹病35
睡前敷面膜效果最好35
精致女人们该有的习惯35
白发位置决定调理重点36
开窗换气最佳时间36
消毒剂不可混用,严重可致死36
慢读提高记忆力37
从火车票座位号看自己的位置37
睡觉姿势大揭秘37
口腔异味的食疗调理37
香烟“毒性”胜于50年前38
冬天被子不要太厚38
4种食物关爱肾脏38
缓解冬季焦虑的食物39
老扎马尾辫容易脱发39
爱过敏的人,多吃藕39
分享给身边胃不好的人39
身体护理六招40
感冒药盒上这些字,你都认识吗?40
2岁不分床,长大易哮喘40
红薯的好处41
坐久了,起身扳扳腿41
红枣保健功效赛神药41
当心5钟“啤酒病”41
家里这8样东西,别舍不得扔!42
晚餐吃得腻,8种食物最刮油42
冬季不能吃的四种水果42

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