使用健康商品实现快乐生活

发布时间：2024-12-19 06:46

健康的生活方式是实现快乐的重要基础 #生活乐趣# #生活态度# #快乐至上理念#

    前几年开始日本就非常流行「健康热」。能使血液保持清爽的食物、使肌肤恢复活力的补品、减压运动等，电视和各种杂志上都会对各种各样的健康方法进行介绍。其外，还出现了很多以「健康」为主题的相关商品。有很多人对「怎样才能够健康地生活」这一问题表示出高度的关注。
    在这样一个充斥着健康方面的信息和商品的日本生活过的我，也属于「健康狂热分子」中的一员。右图所示为，我所体验过的健康方法中的几种。而在其中，最近让我尤为心仪的即为「五趾袜」。五趾袜与其他普通的袜子有所不同，袜子的脚趾部分根据各个脚趾分成5个脚趾套。穿上五趾袜后，5个脚趾都能够踩实了走路。据说这样可以提高身体的平衡度，减轻肩酸或腰痛等症，而且脚趾受到刺激后血液循环得到改善，也能够有效对应下肢寒症。另外，五趾袜能够吸收脚趾间的汗，因此也可以有效减轻让人烦恼的脚臭现象。在站姿工作时间长的日子里穿上五趾袜，便不会容易出现疲劳症状。而且平常总是并拢在一起的5根脚趾，被清爽地分开，那种感觉确实非常舒服。你会上瘾的哦！
    另外，喝一些可以暖身的、对皮肤有美容作用的花茶，或以骑车方式进行身体锻炼，再或读一读全球都在流行的、详细介绍了瑜伽、健身操、或太极拳的锻炼方法的相关日本杂志，在家里进行运动，也不失为一个好的方法。其次，家中必备有「炭」。我家里常备的炭种有：将木头进行炭化的备长炭、及将竹子进行炭化的竹炭。因为炭具有调节湿度·除臭等功效，因此，除了可以清洁房间内的空气之外，还能够吸附空气中对人体有害的化学物质，还可以阻断从电脑等处发射出来的电磁波。再加上炭中含有丰富的矿物质，一旦投到洗澡水或饮用水中，就可以获得富含矿物质的、非常醇和的水。
    想要度过快乐的生活、幸福的人生，健康才是第一位的。请在生活当中，悉心留意有关健康方面的创意活动并巧购以「健康」为主题的商品。

日本的健康热话题中，尤为引起关注的即为「负离子」。负离子多存在于瀑布撞击在岩石上时溅起的飞沫（水花）中，是一种空气中的物质，据说具有治疗效果。可以生成负离子的干燥机及空调等机器数年前起就开始有售，而现今作为一般商品为人们所熟识。图片中的褥子垫，是用可生成负离子的线而制成。在睡眠时发生负离子，可使人们有一个酣甜而轻松的睡眠，是划时代的商品。

具备各种功效的炭，从香皂及化妆水等化妆品到入浴剂、还有如图片中的木炭被褥垫等床上用品、以至家居杂货等，在所有商品中被加工而进行销售。最近，住宅用涂料等建材当中含有的甲醛对人体有害的消息，引起人们广泛关注。据说，炭可以吸附其有害物质，并且能够抑制其对人体的影响。如果有一款木炭被褥垫，帮我们实现舒适的、健康的睡眠环境的话，可以令我们安心哦。

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