衣物微整理｜整理之前，先思考你想要的舒适生活

遇到困扰时，写下你的想法，整理思绪 #生活知识# #心理建议# #自我调适建议#

今天是微整理第3期。

做这个专栏的好处是，通过大量图片记录，让我一目了然看见家居物品的收纳位置。作为一个「极其擅长丢弃」，却「难以把物品回归原位」的人，图像记录帮我迅速定位，令物品归家这件事变得顺遂。

今天整理的对象是衣物配件，包括围巾、帽子、手套、袜子等。

整理之前，我先做了一件特别之事。

我在家楼下的小花园转转，徜徉雨过天晴的迷你树林，观察那些几乎野生、无人照料的杂草，观察它们不同的根系以及扎根地面的方式。有些多却浅薄，有些少而深邃。

我的感官变得敏锐，我听见四周的鸟叫，脑海里浮现出我在哈佛大学玩耍时拍到的萌萌的松鼠。

我的哈佛大学校园松鼠三连拍。

回到家，罗列出对今日微整理的三个期待：

1）通过整理减少负面情绪，消除紧张压力。

2）面对超可爱的袜子，更要用爱的频率去整理。

3）不把无用的东西，再次收纳入柜。

第一步清洁，我选择了大马士革玫瑰精油。原因是它有减少负面情绪的物理功效。

只需1滴，滴于纸上，擦拭隔板和四周，就可以起到长久留香的作用。

在精油擦拭之前，我先用75%酒精擦拭隔板。

第二步舍弃&给留下的衣物配件做SPA。

我先丢弃了两顶毛帽，一顶是颜色和头围不太合适，另一顶是帽子后面的皮扣坏了。必须要处理掉。

围巾方面，我发现一条橙色的ZARA羊毛围巾，以及一条ACNE的墨绿羊绒围巾，虽厚实软糯，但这个冬天一次都没被我宠幸。回想去年冬天，也是如此。购买时我喜欢它们的温暖感，我的身体却无法承受太过厚重的东西。

舍弃的方法是把这些物品一一摊在烫衣板上，用手抚摸，用心体会。

留下的东西，确认这个冬天会再次用到，所以用Laurastar的熨烫机进行杀毒除菌。

这个过程，好像在给衣物做SPA。

这个步骤，在其他整理书里鲜有提及。

我觉得它挺重要的。

首先，熨烫机散发的蒸气，造成云雾了然的感觉，熨烫时发出滋滋滋声，烧水容器里的咕嘟咕嘟声，构建出一个奇特的能量声场。

我有两顶印有“禁止熨烫”标识的帽子，我还是熨烫了！

没有把熨烫机压上去，而是利用熨斗的蒸气隔空熨烫。起到杀菌和蓬松的作用。凑近，还可以闻到小羊羔身上的香味！毛帽的灵魂被我唤醒！

打开视频，想象这个场景发生在你家，你会不会被疗愈到？

第三步是收纳。
每个季度，我只穿四双袜子。轮流穿。我不太害怕起球。我视它身体留下的印迹。我不太喜欢袜口松松的袜子。包袱法或汉堡包折叠法，在我看来不够友善。
我用对折或三折的方式，把袜子叠成寿司形状。具体来说，就是把袜子尖往腰部折进来，再把腰部折到袜口，变成一只方型寿司后，直接把有螺旋的那面朝上收纳在盒中。收纳盒很早买的，当时没有无塑生活的意识。
我尽量把袜子数量「极小限」，春季袜已备好。当时买四送一，总计五双。看到它们安安静静在收纳盒里休息，我觉得自己没有亏待终日为双足服务的伙伴。
第四步是再次检查。当我回看下面两张照片的时候，我问自己：里面收纳的，真的全部都是「有用的东西」吗？我的答案居然是：NO。于是，我又清理出两只一白一粉两只兔毛帽子。虽然喜欢它们的材质，但是戴在头上造型差强人意，显得人很呆，所以平常基本不会戴。还有一条红粉白相间的围巾，是春夏才会用的薄款，不适合经常零度以下的上海冬日。把它们都请出来后，我的橱柜又空旷了些......
我的收获：
①整理最难的一件事就是“治标不治本”。如果不开动脑筋，或者盲目拜托家政阿姨来收拾，很可能把一堆「无用之物」收回橱柜。那么，还不如养成定期微整理的习惯，写下自己理想的生活蓝图，再构建自己的微整理风格吧。②精品店似的围巾收纳方式，真的很漂亮，却中看不中用。所以最终我依然选择“竖立”，取拿最方便（下图二）。好看却不实用的围巾叠放方式。
最终微整理成果。
玄关上柜关门后的效果。
点开我的视频号，可以看到一妍的正念叠袜教学视频哦。

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你喜欢吗？很期待看到大家的微整理，每天一点点带着正念的微整理，让生活更美好，地球更健康。
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