培养孩子管理时间,养成作息规律,避免假期延长,生活变成一团糟

发布时间:2024-12-20 01:42

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培养孩子管理时间,养成作息规律,避免假期延长,生活变成一团糟

最近因为疫情的事情,在这个特殊的时期,我和我的家人们已经在家里待了很久了。想起很久之前微博上有一个段子,上面说,以前让我在家里一个月不出门就给我赚钱的博主,现在都去哪里了。

虽然都是一个调侃,可见在之前不出门是根本不可能是一件事。

对于孩子来说,除了平时的日常生活需要,还有很多作息上的规律都会保持在一个水平线。但是由于寒假的延迟,本来应该在上学时期的孩子们却变得懒惰了,现在在家里就是作息时间丝毫不规律。

我家孩子一到寒暑假,就成为了黑白颠倒,白天不愿意起床,晚上不愿意睡觉。而且现在假期延迟了,每天在家里都没有任务需要完成。不过学习最近出现了网课的通知,就意味着我家孩子必须调整好这个网课的作息。

第一天孩子就完全不适应,网课就和催眠曲一样,边看边困,而且对时间的概念也变得更加模糊起来,孩子们都变得非常拖拉。

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其实很多家长都和我一样,一边担心着孩子的身体和学习,一边又没有办法改变。其实对于这种孩子最应该做的就是让孩子能够明白时间的概念,做好对时间的管理,这样就不会让孩子在漫长的假期变得更加混乱。

一、长期宅在家,孩子生活一团糟?

由于平时学习的压力过大,加上孩子平时周末都在补习班,所以难得有一个寒假,并且寒假的假期还延迟了,这样就变得非常值得开心。

可是很多孩子在生活上不能自以,长期宅在家里,作息非常没有规律,每天只吃两顿饭,不吃早饭,对于孩子来说是一件非常伤害身体的事。

而且在家里的时候,晚上也不睡觉,这样就会变得更加有害身体和作息规律,和平时上学相比简直天囊之别。

所以与其让孩子的生活变得一团乱,也不要让孩子变得不珍惜时间,到时候后悔莫及。

二、珍惜时间的孩子,更自律

以前我的父母就不让我在假期里睡懒觉,每一次我在寒暑假的时候他们就会让我自己制定好目标计划,每次都会很好的完成。

就是这样我变得非常自律,并且对于时间的理解也更加明确,了解了时间的有效性和流动性。所以每次寒暑假我都能够很快的完成寒暑假的作业,在平时的生活中也很少拖拉。

所以对于我们孩子来说,如果能够学会珍惜时间,明白时间的流逝,就能够变得更加高效和自律。

三、提高孩子时间管理能力,家长能做什么?

1、以身作则,做好利用时间的榜样

父母们就应该做好正确的榜样,让孩子们理解时间,明白时间来之不易。

父母的就是孩子的一本书,很多时候孩子都是照着书上的内容进行生活和学习的,所以我们作为家长的就是要在潜移默化中影响孩子,让孩子变得更加珍惜时间。

2、明确既定的目标,制定方案

时间管理的能力最重要的就是要拥有一个明确的目标,很多时候我们如果做事没有目的,就会导致任务滞后,所以我们一定要制定一个专门的方案和目标,让孩子有规律可循。

当孩子拥有一个明确目标,就会朝着目标更加努力,从而对时间的概念更加清楚,有了方向之后孩子就会对时间有一个大概的利用走向。

3、切确好时间的概念,提高时间意识

对于时间的理解很多人会有不同的概念也会有不同的想法,但是有一个真实不变的方向就是时间是不会暂停的。我们所有人能够做的就是活在当下,珍惜时间,让孩子们能够对时间拥有更加深刻的理解,与此同时孩子也能够对时间有一个合理的安排。

很多人都觉得时间是不可逆的,但是时间也是海绵里的水,我们能够挤出来也就能够装好。

面对延期的假期,我们应该做好的是安抚好孩子们的情绪,让孩子们能够尽快的进入状态到学习和正常的生活中去。

不光是对身体好,也会对孩子们的时间概念有更好的帮助,这样一来孩子们能够得到更多的计划,拥有更好的未来。在以后的生活中,孩子能够对时间管理做好更优秀的计划。

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