这个问题问的很好，如今随着人们对健康的关注，很多人都在自己动手在家里做艾灸，刮痧，火罐治疗，当然，看到街边的养生馆和医院做这些治疗，那么问题来了，哪个祛湿更好呢？
1.我们来分析一下，艾灸，灸字下面有一个“火”字，火是热性的，对应的是什么？是寒，是的凡是寒性病症均可以选用艾灸治疗，不管中医说的是实寒证，还是虚寒证，比如由于贪凉吃了冷西瓜引起的拉肚子，就可以在肚脐眼做隔盐灸，还可以灸天枢等等。还有由于受凉引起关节疼痛，都可以做灸法治疗，但是要预防烫伤哦！我们看到的灸法多半是用艾条灸，还有艾灸盒使用，艾柱灸，隔物灸等等，方法众多。
因此，我对艾灸的作用，主要是散寒（祛寒）止痛，是《内经》中对“寒者温之”的应用。主要用于寒性病症哦。
2.刮痧治疗，临床上使用最多的就是在颈背部和腰部，面积大，容易操作，但是刮痧很痛，一般人很难忍受那个疼痛哦！
刮痧主要是以活血化瘀，通络止痛为主，通过对体表的刺激，让表层毛细血管充血，最后变成一片潮红的现象，严重者出现黑紫等情况。刮痧要配刮痧油一起刮，还要掌握正确的方法哦。
3.拔罐治疗，是应用最多的中医外治法之一，如今的拔罐方法众多，常用的有火罐法，闪罐法，竹罐法，药罐法等等。
我们熟知拔罐祛湿，取下火罐，罐印越深，湿气越重，是的，拔罐以祛湿通络为主，兼顾活血化瘀，通络止痛。但是临床祛湿，不单独依靠拔罐治疗，还要配合生活调理，健脾益气，薏苡仁煮水喝等等。
因此，拔罐以祛湿为主，艾灸以祛寒为主，刮痧以活血为主，三种治疗各有所长，针对的具体病症有别哦！
