【护肤】夏季不防晒=毁容？ | 手把手

防晒衣和遮阳伞也是夏季防晒的好帮手。 #生活技巧# #美容护肤技巧# #夏日防晒#

宝宝们这几日

是不是觉得气温逐渐在升高了呢？

看来酷夏已经在跟我们招手了

捂了整个冬天的肌肤

好不容易可以白着出门见人了

怎么能一出场

就被紫外线打回原形呢？

身材要美，全靠长腿！

皮肤要白，全靠防晒！

皮肤受到紫外线的伤害

就会出现发红、晒斑、晒伤等等问题

破坏了肌肤的保护层

肌肤容易变黑、老化

所以，防晒可是护肤的重要步骤呢

也许你会觉得有遮阳伞、长衣长裤就行了

不一定要防晒产品

然而，遮阳伞不能阻挡由地面折射的阳光

长衣长裤也不能完全隔绝紫外线

你还是无法逃脱紫外线的魔爪

所以防晒产品是不能被替代的

你老老实实的抹就对了

那么，到底什么时候

才需要涂抹防晒霜呢？

阴天需要么？

雨天需要么？

傍晚散步需要么？

……

答案是：都需要

这么多防晒霜，我该怎么选择呢？

下面就介绍一些防晒霜相关知识

防晒小知识

UV radiation 紫外线辐射

紫外线主要包含两种射线：

➤波长较长的UVA（长波黑斑效应紫外线）可以穿透皮肤导致细胞损伤，就是它害你胶原（collagen [ˈkɒlədʒən]）流失，皮肤变老的。

➤而波长较短的UVB（中波红斑效应紫外线）则影响皮肤表层，主要会导致皮肤发红（reddening）和晒伤（sunburn）。

PA (Protection UVA) UVA保护数值

PA值代表有效防护的时间：

➤PA+ 大约4小时，表示有效

➤PA++ 大约8小时，表示特别有效

➤PA+++ 强力防护，表示非常有效

SPF（Sun Protection Factor）防晒系数

SPF也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

如果你晒了10分钟太阳，皮肤就开始泛红，那么你用SPF 15的防晒霜，就可以保证你在150分钟内（15x10分钟）不被晒黑。

所以SPF值越大，防晒霜的防晒有效时间就越长。

物理防晒剂PK化学防晒剂

物理防晒用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。

化学防晒就是用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果。

两者方法完全不同，各有其特点：

物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，很油腻，现在的做工虽然比以前细很多，但自然价格不菲，适合容易过敏的人。

化学防晒用的产品质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽，更适合油性皮肤，但是不足是有些成分可能引起过敏。不过，随着化妆品科技的不断发展，现在的化学防晒品也很温和。

防晒霜涂抹技巧

防晒霜应该是在左右外出前20分钟涂抹均匀，按照防晒霜自身的防晒指数来看，防晒霜并不能持续一整天防晒，特别是在出汗或者是紫外线较强的时候，应该注意差不多2~3小时就应该重新涂抹防晒霜。

一般使用spf30防晒霜对于日常外出阻挡阳光紫外线就已经很有效了。

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