平衡工作生活的时间管理法

发布时间：2024-12-24 03:02

时间管理与健康生活：'平衡工作与休息的时间管理方法' #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理在线课程#

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1.本节课我们讲解年轻人如何平衡工作和生活？

2.你能做到工作和生活的平衡吗？1.自我反思2.让我的生活、工作的到改善，开启良性循环。3观念上的更新以及方法上的迭代。

3.先要平衡，第一步便是学会舍弃。或者就已经竭尽全力了。

4.有67％的职工在工作中感到疲倦，根本原因是工作现状与核心价值观不符。优劣穷尽法，把一件事情可以带给自己的好处与坏处统统写出来，在书写过程中，找到行动的意义。

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