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【#蜀安君道晚安# 管理情绪的6个好习惯,值得一试】接纳情绪、收集快乐、适当放空、保持运动、学会倾诉、好好睡觉。学着接纳自己的情绪,是管理情绪的第一步。共勉!
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四川长安网【夜读】管理情绪的6个好习惯,值得一试见面打招呼,如早上问好‘早安’,晚上道别‘晚安’ #生活常识# #礼仪规范#
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