生活中美容小常识

《美容保养小常识》：简单易懂的生活美容知识，适合日常参考。 #生活知识# #生活小知识# #化妆技巧与美容# #美容书籍推荐#

生活中美容小常识

生活中美容小常识 生活中美容小常识 蜂蜜：将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，削减面部皱纹，消退皮肤色素镇静。 牛奶：用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。 大米饭：用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，美容院加盟用手揉捏成团，贴于面部不停地搓动，直至米饭成黏腻的黑团，然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢，使皮肤雪白、细腻。 鸡蛋：将鲜蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分钟;然后用清水洗净，能收紧皮肤及清除污垢，效果极佳。油性皮肤者可在蛋清中加数滴柠檬汁调匀，能使皮肤雪白润泽，减淡雀斑色素。 食用鸡蛋时，将蛋壳内的残余蛋清收集起来，加入适量奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，半小时后洗去，可使面部皮肤润泽，皱纹削减，对各种皮肤均适用。 用蛋黄一个，维生素E油数滴，混合匀称，涂敷面部，15～20分钟后用清水洗净，能抗苍老，去皱纹，适用于干性皮肤。 取蛋黄一个、奶粉一匙、花生油一匙、美容院化妆品加盟蜂蜜半匙、水半匙，调成浓浆敷于面部，20分钟后用清水洗净，能增加皮肤水分，使皮肤组织细腻，对于性皮肤功效极佳，天冷时可隔日一次。 水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥，敷于面部和颈部，每次15分钟，敷后用清水洗净。每周两次。 干性皮肤可选用苹果、梨、橙子、西瓜等。苹果切成薄片敷于眼下，可消退眼圈。中性皮肤可选用香蕉、橘子、胡萝卜等。油性皮肤可选用番茄、樱桃、草莓等。 水果皮也可“废物”利用。如橘子皮放在洗脸水或洗澡水中，能对皮肤起到滋润作用。将西瓜皮冷冻后切薄片敷于面部，能收缩毛孔，美容院拓客方案使皮肤细腻、富有弹性。 护肤美容的食物 1、护肤食材之一：胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的果胶，对肌肤有很好的润泽作用，再加上果胶物质促进体内毒素排出，能起到排毒养颜的效果。 2、护肤食材之二：山芋 山芋也有很好的润泽肌肤效果，山芋中的黏蛋白等养分成分能有效改善肌肤粗糙的问题，同时还能增加胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠道功能，削减便秘，有促进新陈代谢，改善皮肤状态的功能。 3、护肤食材之三：蘑菇 蘑菇中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维，蘑菇中脂肪含量很低并且不含胆固醇，对抗苍老和皱纹的生成都有很好的效果。蘑菇搭配肉类食用有助预防胆固醇在体内积累。 4、护肤食材之四：南瓜 南瓜中含有丰富的β胡萝卜素、维生素B2和维生素C，对预防和调理皮肤疾病如皮炎、雀斑等有很好的作用。南瓜中的β胡萝卜素高温不易分解，因此在烹调时不须要太担忧养分成分的破坏。 5、护肤食材之五：西兰花 西兰花富含维生素A、维生素C以及胡萝卜素，能提高肌肤抗的损伤实力，增加皮肤弹性。 6、护肤食材之六：豌豆 豌豆中的维生素A原在人体内会转化成维生素A，维生素A有明目、护肤的.功效。 7、护肤食材之七：莲藕 莲藕中含有丰富的维生素C以及人体所需的微量元素，同时莲藕具有很好的止血作用。多吃莲藕不仅能改善皮肤粗糙的状况，同时对心脏也有很好的养护作用。平常可以多食用莲藕粥，加入适量的莲子护肤效果更好。 8、护肤食材之八：黄瓜 黄瓜除了用来敷脸以外，在食用上也有很好的护肤作用。黄瓜中含有丰富的维生素、果酸以及游离氨基酸，平常多吃黄瓜能起到美白润肤、修复晒伤、预防雀斑、缓解过敏的效果。 美容护肤：夏季的洁面控油步骤 1、冷热水洁面 夏天，大多数人都会运用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会立刻运用水清洗，假如你也运用同样的方式洁面，只会让你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快。缘由一，冷水的清洁力不够，并不能有效地带走面部的油脂，并且多次运用冷水清洁面部，会被带走面部更多的水分，同时让油脂分泌速度加快。 在洁面时，我们最好运用冷热水交替洁面，在第一次运用温水和洁面产品，而其次次运用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻挡肌肤出油。 2、深层清洁 洗后不紧绷，肯定是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF自然保湿因子所构成，本身就是最好的自然防卫屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防卫皮脂，才能维护角质充分的保水实力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上快速攀升。把控水温柔清洁力度，是控油的起先。 3、保湿补水 大多数皮肤出油严峻的缘由，是因为皮肤缺水，所以想要真正改善皮肤出油状况，肯定要调整皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油的状况。所以在选择护肤产品时，不仅要选择控油的，还要考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是肯定要留意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。 4、角质清理 刚好、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞假如呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合在一起，从而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。 5、祛痘护肤 清洁后，可运用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。 6、防晒控油 即使你是油性肌肤，也须要运用防晒来预防皱纹，削减痘印。假如你因为防晒太油腻而不情愿运用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，肯定会让你对防晒的印象大为改观。 不要一味的依靠于吸油纸，终归吸油纸是“治标不治本”的，可以将平常所运用的护肤产品，放入冰箱内冰镇一会儿，然后再取出访用，对于肌肤爱出油的美眉们来说，有着极好的控油功效。 7、冰镇保湿喷雾 美眉们的肌肤夏季爱出油，多半也是肌肤水油不平衡的原因，当然了，美眉们是可以运用吸油纸，但是，吸油纸只能够吸掉肌肤表面的油脂，不能够为肌肤带来养分，还不如运用保湿喷雾更加滋润肌肤。将保湿喷雾随身携带在包包中，随时随地都拿出来喷一喷，可以为肌肤补充不少的水分，另外，下班回家之后，也可以将保湿喷雾放入冰箱中一会儿，然后再取出来运用，修复被晒的肌肤，并且为肌肤补充水分效果特别好。 【生活中美容小常识大全】

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