原创 健康管理部 田园 上海市儿童医院健康科普
突发的疫情打乱了生活，大家应号召每日“宅”在家中，很多孩子和父母可能还未如此长时间、连续性地共处过。父母们承受着家庭内外不同程度的压力时，却也不应忘记：孩子是看着父母的背影长大的，父母在家中的一言一行，将深刻影响孩子的身心健康。这是个特殊的亲子长假，也是个特殊的家庭教育机会。应对特殊时期的“家庭教育”，这是给父母的4条基本建议。
父母为孩子做出榜样就是最好的家庭教育。
观察、模仿是儿童学习的首要途径，无论父母是否愿意或在意，父母都在为孩子做榜样。
疫情防控期间，父母如何为孩子树立榜样更具挑战：积极遵守政府关于防疫的有关规定，严格做好戴口罩勤洗手等个人卫生、主动申报去过疫情城市、在需要支援防疫工作时毅然前往的身影……
当父母在做这些事的时候，别忘记背后的孩子，也正在观察和学习，这是对孩子最深刻的家庭影响。
父母要回应孩子的疑问，用积极的态度和合适的方式给予解释。
喜欢观察和探索的孩子，心中充满好奇却又缺乏知识和经验。当生活和学习被特殊的疫情打乱时，孩子心中的疑问会更多，需要依赖父母来帮助建立正确的认识。父母不应回避孩子的询问，而应把现实状况和可能的应对办法告诉孩子，孩子有权利知道真相，在合适的方式下，他们也有能力理解和接受。用游戏、故事、绘画、角色扮演等方式帮助孩子理解何为病毒、通过什么途径传播、疾病怎样发生，我们如何有效预防等。在媒体的海量信息中，父母也应提高信息素养，引导孩子选择真实准确的信息。
长时间居家需要丰富多彩的生活。
疫情防控期间，最好的对策是尽可能减少外出，但这让好动的孩子难以忍受。父母需要帮助孩子安排丰富多彩的家庭生活：亲子游戏、趣味运动、家务劳动等，即增进亲子感情，也使孩子获得好习惯而终身受益。
网络时代，在线学习将成为愈加重要的学习方式，如果能与生活教育密切结合，孩子将更有能力适应未来。
好习惯成就孩子健康幸福的一生。
我们坚信疫情防控终会取得胜利，生活、工作、学习都将回归到往日熟悉的画面。但父母在这段特殊时期的所做的种种努力，对孩子今后的生活仍旧重要！
父母依然要努力做孩子的好榜样、继续跟孩子保持积极的解释和沟通、依然让家庭生活丰富多彩……这些良好的家庭习惯，是幸福生活的保障，更让孩子的发展充满希望。
文：上海市儿童医院 健康管理部 副主任医师 田园
编辑：ZHANG
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原标题：《疫情防控的特殊时期 ，家庭教育的特别机会》
