生活处处有烦恼，放松一点好不好

阅读一本好书忘记烦恼 #生活乐趣# #生活点滴# #琐碎生活中的快乐#

在给大学生创新创业大赛做辅导讲商业价值时，我借用商业画布这个模型，着重强调了创业必须要有“收益”，尽可能多“赚钱”。

当我询问同学有没有问题时，有几秒钟很安静，接着我捕捉到一只颤巍巍慢慢举起的手。在我的鼓励下，一个瘦瘦的女孩站了起来，紧张地说：我很烦恼，如果我们的创业项目是公益项目，不赚钱怎么办？

这是一个有趣的问题：创业一定要赚钱吗？我示意她深呼吸，放松一些，然后回答说，其实商业画布中的“收入”也可以分为硬收入和软收入，硬收入就是硬通货，金钱、股权就是硬收入；而软收入，就是指在金钱之外，我们自己在乎的东西，可以参考马斯洛的需求分层：

从第二层级“小康层级”，追求归属感开始，包含情感、尊重、影响力、品牌力、自我实现等，如果这些关键指标有增长，自己就能像赚到钱一样快乐，那么这些就能视为自己的“软收入”。对于公益项目来说，虽然赚钱这个关键指标收入有限，但是肯定还有其他关键指标，只要那些数据有增长，代表这件事情跑通了，可以有增长飞轮转起来。

听到这些，做公益项目的同学明显松了一口气，开心地继续做规划去了。碰巧解答这个问题的第二天，就读到一本书《就是玩儿》，作者是日本生活美学家松浦弥太郎，他是日本名杂志《生活手帖》（暮しの手帖）总编辑，同时也是书商、作家，被称为“全日本最会生活的男人”，擅长风格独特的随笔文字，弥漫着松浦式的自在、随性与自由。

《就是玩儿》里有一篇文章《“五月病”治疗法》，正好就是讲如何看待人生的“收入”，相比创业来说，这是我们普通人更需要人生哲学。弥太郎谈到，人们过完春节后，往往会继续浑浑噩噩过完三月，然后意识到需要做些什么，却会拖延一番过完四月，到了五月的时候，常会烦恼起来，焦虑自己一直忙忙碌碌，却“收入”过少。

对此，他开解道，收入可以通过“活计”和“义务”来区分，比如认真工作、获得报酬是活计，类似我提到的硬收入；而打扫卫生、自己因为保持干净而愉悦就是义务，类似我提到的软收入。至此，我们的人生琐事得以一分为二，哪些是要做的活计，能带来生活保障的收益；哪些是要做的义务，能带来精神情绪的满足，都是对我们自己好的，都是我们需要去完成的，会忽然感到轻松！

人生就是这样，经常感觉烦恼很多，但是真的开解时，只寥寥几句便破了我执。希望我们都能放松一点，让烦恼不再是烦恼，转而变成一种选择。如果你正在紧张和焦虑，可以看看《就是玩儿》随笔集，它足足有49篇，以松浦式的俏皮语言提出生活中的种种烦恼，再用几句话完成智慧开解，读起来轻松愉悦，却充满启发，可以当一本随时翻阅、随时感悟的床头书。而我，正好借此也写篇随笔。

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