产后脸上长斑怎么办产后有效祛斑小妙招

发布时间：2024-12-29 06:03

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怀孕后女性体内的孕激素和雌激素的分泌比例严重的失调，导致色素沉淀，使得怀孕后脸上会出现黄褐斑，即便是产后，斑点没有淡掉的迹象，有的反而还越来越多，颜色越来越重。产后脸上长斑怎么办呢？别担心，产后祛斑有妙招一起来了解下吧！

1、洗脸祛斑法--淘米水

把白米放入容器中，倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，可预防雀斑的产生，令肌肤白皙细腻。

2、蔬菜祛斑法--胡萝卜汁祛斑

胡萝卜含有丰富的维生素A，不仅能改善皮肤粗糙问题，还能祛斑!新鲜胡萝卜用榨汁机鲜榨，分两杯，一杯当护肤水用，净脸后，轻轻拍打到脸上，待干后再用植物油轻拍下脸即可。另一杯胡萝卜汁直接饮，两种方式一起，功效加倍，记得哦，最好是睡觉前护理，之后睡个甜甜的美容觉，坚持2个星期，保证你的脸部恢复白皙细嫩!

3、水果祛斑法--猕猴桃

猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

想要白皙细嫩的亮丽肌肤吗?不要错过这几种不可不知的祛斑小窍门哦!针对斑点问题严重的，若使真的想要自己的肌肤白皙细嫩，还是要祛斑产品的帮助的。可以选择一些天然、科学的美白淡斑护肤品，如：泉诗蔓，纯天然的植物精华祛斑，祛斑的同时不伤皮肤，让你拥有白皙肌肤！

产后祛斑饮食需注意：

1、在吃菜的时候，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鲜奶以及海鲜类，都是不错的祛斑食物。

2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等，本身就对皮肤具有美白作用，也是非常不错的祛斑之选。

3、尽量少吃酱油、咖喱这些神色的调味品，还有芥末也要少吃，也要避免吃辛辣的食物。

4、可以买一些维生素来吃，主要是吃维生素C和维生素E，都是可以美白皮肤的。

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