校心理中心成功举办第27期“心语相约”读书会

 为更好满足学生精神文化需求，增强学生的自我认知与心灵成长，校心理健康教育中心第27期“心语相约”读书会于2024年11月6日下午14:30，在花津校区心理健康中心四楼团体督导室举行。此次读书会由张明明老师指导，实习咨询师刘进带领下，共20名同学积极参与，共同探讨《猫和狗的生活哲学》一书。

 本次读书会分享以简单心理出版的《猫和狗的生活哲学》为主题，从中选出4个片段，分组进行角色扮演，对“躺平”“修复”“疗愈”“自由”的哲学等方面展开讨论，畅谈感想。首先在20位书友陆续抵达并完成签到后，领读者刘进细致地介绍了活动的目标、基本规则和流程。随后，书友们依次进行自我介绍，分享自己的座右铭，给自己的心情温度打分，互相认识。接着进行了一个“大风吹”的破冰小游戏，并进行了分组。书友们被分成了4个小组，每一个小组选出两个人扮演肥猫和胖狗，其他同学围绕扮演的主题而展开讨论交流。

 每一位书友都积极参与，分享了自己的理解与感想。有的同学针对“躺平的哲学”而分享了自己的生活经验以及表达了自我接纳的重要性。有的同学在“你失败了我也爱你”这个片段中，分享了他父亲对他满满爱意的故事，使书友们深受感动。还有的同学在“学会爱上自己的选择”这个片段中，分享了自己做过的重大选择并交流了如何对待自己的选择。这些交流探讨帮助同学们拓宽视野，提升思考能力，在面对生活中的各种困扰时，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。

 在读书会的最后，领读者刘进对本次读书会的讨论和分享进行了总结，并让同学们再次给自己的心情温度打分，感受书友相互陪伴的温度。此次活动成功地将学生聚集在一起，通过阅读、角色扮演和深入讨论，探索了生活哲学和心理健康的深层联系。读书会不仅增强了学生对自我认知的理解，还促进了他们之间的情感共鸣和心灵支持。

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