京东健康发布睡眠健康消费数据解读褪黑素稳居助眠类保健品销量第一

发布时间：2025-01-01 06:31

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原标题：京东健康发布睡眠健康消费数据解读褪黑素稳居助眠类保健品销量第一来源：飞象网

人生有三分之一的时间是在睡梦中度过，可是如今，对很多人来说，睡个好觉却成了难事。权威部门发布的统计数据显示，目前我国有3亿多人正在被失眠困扰，从2013年到2020年，国人平均睡眠时长已经从8.8小时下降至6.5小时。

今年3月21日世界睡眠日，京东健康公布了一系列睡眠健康消费数据，展现了当下人们的睡眠情况与消费趋势。其中，1/3的成年用户搜索过睡眠健康产品，1/4的在线问诊用户咨询过改善睡眠问题；助眠类保健品销量同比增长183%，褪黑素销量稳居该品类第一。

睡不着的夜里最想买睡眠健康产品，购买过睡眠健康产品的用户里，72%的人买过不止一次，近30%的用户一年内下单超过6次。面对一塌糊涂的睡眠现状，既然没法靠自己睡着，那就靠睡眠健康产品拯救自己。其中，工作压力较大的白领人群为了“睡个好觉”付出最多，睡眠健康总消费额中，白领贡献了52%，撑起半壁江山。

不光要睡着，还要睡好。尽管是大熊猫的主要栖息地，但是成都人并不想拥有同款黑眼圈。数据显示，一二线城市中，购买睡眠健康产品最多的是成都，夜生活要过得“巴适”，对睡眠质量的要求也不能含糊。

随着民众健康意识日益提升，改善睡眠类的保健品呈现出稳定增长的趋势。数据显示，过去一年，京东健康的助眠类保健品销量同比增长183%，其中，褪黑素销量稳居该品类第一。值得说明的是，褪黑素对于因缺乏褪黑素而失眠的人群更具效果，比如昼夜节律失调的时差综合征者、倒班工作者，以及随着年龄增加，褪黑素分泌减少的中老年人等，具体何种情况使用，还需要听取专业医生的建议。

而对于夜间工作的“萤火虫族”来说，“白日梦”不得不做――可以带来热力熨帖的蒸汽眼罩和能够挡住外界噪音的助眠耳塞，是他们白天入睡的标配。

当前人们大多工作压力大、生活节奏快，由于日常作息不规律，精神长期紧绷，“失眠大军”不断扩张。数据显示，1/3的成年用户搜索过睡眠健康产品，1/4的在线问诊用户咨询过改善睡眠问题。而作为家庭经济支柱的80后，已经成为了失眠大军中的绝对主力――线上咨询睡眠问题的人群中，80后占比达76%。

失眠的原因各有不同，且不同人群在解决睡眠问题时选择的方式也呈多样化，但失眠人群的生活习惯却有共同点：不爱动。数据显示，失眠人群中，有旅行、健身、宠物等品类消费的人数占比均不足2%。由此可见，拥有一些积极健康的兴趣爱好，无疑能够更好地改善睡眠质量。

面对失眠，你不是一个人在战斗。从3月16日开始，京东健康就启动了以“好睡眠更健康”为主题的“睡眠日”活动。从睡眠测试报告到名医0元义诊，从京东家医睡眠改善服务包到9.9元限量秒杀助眠好物，京东健康助力有需要的朋友轻松解决睡眠难题，拥抱优质好睡眠。