三年亏损72%的体会与新的出发！ 一、我的炒股故事第一阶段 2021.10.26~2023.11.9泥沙聚下的时代。我自2021年10.26日入市，这着实...

一、我的炒股故事

第一阶段 2021.10.26~2023.11.9

泥沙聚下的时代。

我自2021年10.26日入市，这着实不是一个好的入场时机，大家都知道这是各大指数指数上一个"山顶"，自那之后创业板跌超50%。

而在这个阶段，我则延续上一个牛市的风格，买的股票大家耳熟能详：歌尔股份、中国中免、药明康德、中环股份等曾经的一众白马龙头，总之都是雪球排行榜前100的常客，新人没有信息渠道来源，也只能通过各大“券商工具排行榜”以及“评论区”来选股了。

结果也显而易见，几乎跟着创业板一路跌了40%

所幸这个时候，还没踩接下来一个大坑，个人账户曲线弯弯绕绕，总体是和创业板几乎一个走势。

第二阶段 2023.11.09~2024.2.27

从过气白马到打板龙头战法。

在经历过40%的亏损之后，我开始将目标转向龙头打板战法。

老股民们都知道，哪怕市场再艰难，这段时间微小盘是有许多涨的不错的，有无数的庄家游资做局，拉起了一个又一个的"连板标杆"：AI、龙字辈、华字辈、三字辈、飞行汽车。十连板，八天翻倍的故事比比皆是！

于是我不免幻想，只需要打中一个龙头，几天就都回来了，不是吗？

而在转向微小盘的时机，正是微盘股暴毙的时机，时运不济也好，头铁也罢，总之这个时期，大家可以看到，我的账户开始脱离创业板一路“俯冲”。仅3个月，就又跌了70%。没错，在跌40%的基础上又跌了70%。

第三阶段：2024.2.27~2024.8.22

击穿心态与退市整理！

两年多最大亏损82%，包含工作三年的净收入复投！老家在农村，父亲重病，母亲全职照顾，我作为家里唯一的收入来源，此时我再也扛不住压力，进行一波退市与整理心态。

此时回顾自己炒股的两年多，无疑是失败的，彻夜看股票评论区，彻夜看大V鸡汤坚持，工作能力上进步缓慢，生活一塌糊涂。

在这段时间内，我进行了退市，不断总结反思经验，并且经历了辞职，为期两个月的找工作历程。

最终阶段：2024.8.22~未来故事还在继续

适合自己的投资方式才是最好的。

在半年的沉浸学习中，我不断进行思考，什么才是适合我的投资方式，什么才是我的投资目标，什么才是相对稳健的投资。

最终参考这几位大V，@ericwarn丁宁 @超级鹿鼎公 @这只猫叫安琪 @流浪行星，修改缝补出了一种适合我自己的投资策略，目标稳健前行，年化跑赢上证指数30%，10年14倍，改变自己的投资命运。

于8.22号我一个认为恰当的入场时机，发了一条仅自己可见的朋友圈，开始坚持执行。

听故事的到这里就讲完了，下面会讲到的是我的投资策略，有兴趣的大佬们可以帮忙指正优化，听故事的可以划走咯。

二、稳健投资策略论

1.工具：同花顺选股器

这是我认为各大券商工具中最好用的选股器，没有之一。

2.选股策略及释义：

2.1动态市盈率、滚动市盈率皆大于0且小于20

为了符合稳健抗回撤的理念，我所投资的股票必定不能有太高的市盈率，需要能赚到真钱，需要有利润回报。实际上我最后入手的股票通常市盈率低于15。

2.2收盘价除以3年内最高价小于50%

这里涉及一个最高点回撤率的概念，我认为，最高点越高，现在越低，证明曾经辉煌过，炒作过，不至于稍微反弹就破新高。其次，我只买腰斩以下且低市盈率的个股，没有获利盘，除非发生巨大利空，否则不太可能像妖股一样动则跌停。

2.3收盘价除以3年内最低价小于150%

即低点反弹不超过50%，现在的一波牛市，无数的股票从低点反弹了超过50%，而我始终认为，盈亏同源，反弹高的板块，一旦遇到情绪退潮期，回撤也愈发猛烈。我的核心理念是稳增长，抗回撤！

并且这是一个动态的指标，我在符合其他的指标上，以不超过105%，110%，115%，120%……150%划分出了10个级别，可以理解为10个段位，中二的命名为创世神概念，低点反弹起来越低，我越喜欢，在我的选股策略里，评分越高。人弃我取。从来只在地板上埋伏，做补涨。

2.4 选股步骤

在符合以上的条件上，我会从底部反弹5%，10%，15%一个个往上找，直到区间内股票池子增大到20个以上。

此时在这20个股票里面进行进一步综合筛选评分。

1. 动态市盈率、滚动市盈率越低，加分越多。

2. 股息率越高加分越多。

3. 从最高点下跌越高，加分越多。

4. 从最低点反弹起来越少，加分越多。

5. 概念板块越热门，加分越多。

6. 剔除掉风险股：高解禁、股东减持、警示函、大宗折价交易、立案调查。

最终选出4个最符合目标的股票，其中2个为10cm主板稳健抗打，2个为20cm创业板追逐梦想。各投入25%仓位。

2.5 换股时机

1. 手里的股票随着反弹越高，市盈率会越高，股息率会越低，综合评分会逐渐下降，此时进行高切低，换到其他在我这里评分高的还没涨起来的个股。

2. 手里的股票在买入之后一段时间内，居然跑赢了上证指数超过10%，此时心满意足的离场选择下一个评分高的。

3. 季报期，这里我还很纠结，是在季报前清仓，等季报后最新数据出来再重新建仓，忽略季报带来的短期剧烈波动；

还是满仓赌业绩，业绩出来之后重新计算评分再决定要不要卖出换股。大家有看到这一段的可以给出建议。

一个是求稳，一个是赌业绩会好。

3.策略核心理念

（1）股海浮沉，我们没办法选到一个长期无敌的股票，能长期无敌的只有一个不断变化，不断优化的策略，根据策略严格执行，摒弃自己情绪化的操作。

（2）滚动做全市场最惨最有价值的股票，熬到他没那么惨之后，换到其他更惨的里面循环往复。

4. 收益目标

1年跑赢上证指数30%，10年跑赢上证指数1400%

5. 后续展望与资金分配

先投入自己可以承受的资金量，跑三年策略，三年内根据失败经验，不断学习，不断优化策略，没有一个策略是出生就完美的，三年后如果成功达到收益目标，则加大资金，如果失败，则放弃这个策略，乃至于放弃股市这条路。

三、目前策略持仓

我已经将他们创建了一个组合$年化30点抗回撤(ZH3405721)$，组合创建是时间是上证指数3200点整。

$洋河股份(SZ002304)$

动态市盈率8.05

滚动市盈率12.67

市净率2.42

底部反弹18.7%

顶部跌下来66%；

股息率5.48%

海容冷链

动态市盈率10.33

滚动市盈率12.04

市净率1.04

底部反弹18.2%

顶部跌下来70.5%；

股息率5.09%

浩洋股份

动态市盈率12.41

滚动市盈率14.57

市净率2.16

底部反弹23.8%

股息率4.02%

顶部跌下来51.2%；

$汤臣倍健(SZ300146)$

动态市盈率12.38

滚动市盈率20.20

市净率1.95

底部反弹21.8%

股息率6.87%

顶部跌下来64.1%；

大佬们可以帮忙看看这几个票有没有导致不能反弹的隐性利空。

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