《餐桌上的亲子时光》

发布时间：2025-01-03 18:16

旧餐桌改餐桌游戏区：配备棋盘或桌游，亲子时光更丰富。 #生活知识# #家庭维修常识# #旧家具改造建议#

内容简介 · · · · · ·

餐桌上的亲子时光，是食育的最佳时机。家庭餐桌是父母和孩子沟通的桥梁，父母可以通过一日三餐来向孩子传递积极健康的饮食观念和生活方式。

《餐桌上的亲子时光》是营养师依然七月的家庭食育经验分享，其中既包含28篇家庭餐桌食育的经验分享和40多道儿童喜爱的健康食谱。能够在潜移默化中教会孩子学会感恩，珍惜粮食，合理饮食，遵守礼仪，热爱生活等；还能给予家庭餐桌更多的美味灵感。

依然七月，美食博主，国家二级公共营养师，儿童食育倡导者和实践者，一直坚持以良好的食育氛围养育一对双胞胎男孩，著有美食书畅销书《滋养药膳汤煲》《沙拉好食光》等。

第一章：体会食物的美好
尊重食物，每一种食物都来之不易
记忆中的味道
拒绝挑食，从“尝一点”开始
让我们一起“光盘”吧！
分享食单：饭菜交响曲
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网址：《餐桌上的亲子时光》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/636249