耗时两年，我终于发现了厨房里健康的秘密！

《厨房里的健康秘密》- 健康饮食烹饪技巧 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #日常保健小窍门#

昨天是周末又不用加班

圈小妹躺床上正准备点外卖的时候

亲戚打了个电话喊我切吃饭

说是弄了几条野生的鲫鱼

圈小妹一边起床穿衣服一边忍不住感慨

果然发展才是硬道理啊

以前大家只关注吃得饱

而现在越来越多的人关注吃得好

食材千挑万选，只为吃的安心

经济发展是越来越快

大家对于食材的选购也越来越上心

想方设法地买土鸡、野生鱼、海捕虾

美其名曰：“补身体”

大家坚定不移地相信

野生、新鲜的食材具有更高的营养价值

然而作为每一道菜“必经之路”的食用油

却常常受到大家的忽视

（感到委屈
）

你以为它只能给菜品增香添色？

错！！！

一份好的食用油

不仅能让我们享受到美味

还可以从中获得必需脂肪酸和能量

为我们的健康加油！

不是少吃油，而是吃好油

恕圈小妹直言

正在瘦身减肥的姐姐妹妹们可能不知道

脂类是人体必不可少的营养素之一

而食用油则是每日必须摄入的食材之一

为了保持身材每日清汤寡水的饮食

不仅难饱口腹之欲

说不定哪天身体也要来造反！

圈小妹告诉大家，只要选对了油

一样可以达到低脂健康的目的！

在离我们遥远的地中海地区

那里的人们个个都是肤白貌美大长腿

而且还普遍寿命很长

WHY？因为他们拥有独家健康饮食“武器”

传说中的“液体黄金”——橄榄油

是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史

使用跨度从耄耋老人至襁褓婴儿都可以食用

早已奠定了它的王者地位

（我花生油、玉米油表示服气
）

在吃的法则里，健康重于一切

对于一个爱吃的成都人来说

你以为好吃就完事了吗？

不对！好吃又健康才是我们一生追求！

相比其他的食物油

富含各类维生素和多种微量元素的橄榄油

才是我们寻找滴真爱呀

据说它高含量的油酸还能软化血管喔~

偷偷告诉你们

圈小妹还拿橄榄油护肤来着

每晚两滴，大干皮就得到了拯救！

如果你愿意，拿来卸妆或者润肤都o的k~

这么好用的“万金油”必须安排上！

那么有小姐妹要问了：

我们平时用的护肤品老贵了

这橄榄油真能直接往脸上糊吗？

当然可以！因为这不是普通的橄榄油！

而是牧溪庄园来自意大利绿色心脏

--翁布里亚大区

的高品质有机特级初榨橄榄油

品质一级棒！

你别说拿来美容护肤

生饮生吃都可以！

为什么称翁布里亚大区是意大利的绿色心脏？

因为它拥有260000公顷林地

占大区总面积的30.8%

不折不扣的一颗绿色心脏！

在这里生长的橄榄树

常年受到地中海阳光的照拂

感受周边的浓浓绿意

欣赏美丽的蓝天白云

最后长出有机橄榄果实，被压榨成油

（我胡说的
）

事情的真相是：

牧溪庄园的每一滴有机橄榄油

均产自地中海阳光下的有机橄榄果园

土壤有机，天然种植

连续5年不施用农药化肥除草剂

这样生产出来的橄榄

才具备成为有机橄榄油的条件

而他们家的明星产品

——750ml有机特级初榨橄榄油

就是在这样苛刻的条件下生产出来的

牧溪庄园这个品牌可“刚”！

不是头道初榨油品不要

不是24小时内完成采摘压榨不行

不是酸度≤0.4%就废弃

要知道国际标准的酸度可是≤0.8%诶！

牧溪庄园的“刚”也不是说说而已

它不仅通过了中国、日本、欧盟等官方认证

而且每一瓶有机橄榄油

都拥有自己的专属ID

和我们一样一样滴

高品质的油，适应所有烹调方式

别再说你不会做饭咯

有了这款油，分分钟菜鸟变厨神！

它不仅适合煎炒烹炸

用来凉拌、烘培、油炸制作酱料

也是风味俱佳啊！

不信？你看视频啊

▼

建议在wifi下观看

为健康大放价！

看看时间，妈妈的生日快要到了

想起去年送她XX礼盒被狂吐槽

今年干脆就送有机特级初榨橄榄油算了

要知道一个常年穿梭在厨房里的女人

拒绝什么，都不会拒绝一壶好油

而且现在还有限时优惠活动

购买750ml有机特级初榨橄榄油

首件79.8元，第二件还半价！

这波不亏！必须抢！

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