室内空气与健康知识普及

发布时间：2025-01-21 20:42

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（来源：永清县疾病预防控制中心）

室内空气与健康知识普及

人每天有80%~95％的时间是在室内环境中度过的，室内空气质量与我们的健康息息相关。

影响室内空气质量的主要因素

第一大类是化学的：主要来自装修、家具、玩具、煤气热水器、杀虫剂喷雾器、化妆品、抽烟、厨房的油烟等等，主要包括，苯、甲苯、二甲苯、甲苯二异氰酸酯、甲醛等挥发性的有机物和氨、一氧化碳、二氧化碳等无机化合物、颗粒物。

第二大类是物理的：主要来自室内和室外的电器设备产生的噪声、电磁辐射、光污染等。

第三大类是生物的：主要来自寄生于地毯、毛绒玩具、被褥中的螨虫及其他细菌等。

室内空气污染的主要来源

室内装修（甲醛）、烟草烟雾、室内燃烧（烟煤燃烧）、烹调污染（烹调油烟）、人体的代谢（由人体呼吸排入环境的气体污染物，体臭、氨、霉菌、病菌、病毒）、生物污染（花鸟鱼虫和猫狗宠物，细菌、真菌(包括真菌孢子)、花粉）。

室内空气污染的主要健康影响

吸烟、空气不新鲜，多灰尘的环境可以导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺癌。

提升室内空气质量的方法

1.减少室内污染源、增加通风

2.合理增加绿植

3.禁止吸烟、简单装修

4.适当使用空气净化器装置

注意：平时注意关闭厨房门。无论使用灶具还是燃气热水器时均需开启抽烟排气装置。（柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少；吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态; 君子兰,又被称为家庭氧吧。）

空气净化器正确选择与安全使用

1、正确选择：外观形式、选择厂家、选择风量、选择功能

2、安全使用：夏冬季可结合加湿器使用，效果最好；滤芯变黑，必须立即更换滤芯；注意安全，避免与儿童直接接触；空气净化器在使用过程中不要离人太近；净化器开启时，在风口处不应该闻到臭氧的腥臭味；有的净化器内带有高压电源，所以带电部件的绝缘性能要好；不能在夏季梅雨季节、桑拿房或湿度较大的地方使用。

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