小贴士 吃苦教育Q&A

Q: 如果父母完全是出于善意，比如通过高强度体育锻炼提升孩子的身体素质，这种苦能不能让孩子吃？

A:这是一个伪命题。因为所有刻意让孩子吃的苦，我们都可以冠上为了提升孩子的某种能力和品质。运动就如饮食、睡眠一样，是人生存的基本需求，父母只要不剥夺孩子运动的权利和机会，让孩子自己去经历锻炼中的苦与乐就好。在这个过程中，会有疲劳的苦、厌倦的苦、坚持的苦，但同时也会给孩子带来好的身体、旺盛的精力、掌控感、成就感等。一件事能持久做下去，一定是孩子从中感受到的“乐”能抵消“苦”。

如果想提升孩子的身体素质，父母可以自己先养成运动的习惯，真正享受运动的快乐。在父母潜移默化的影响下，孩子也会对运动产生兴趣。然后在孩子主动运动时，父母再及时给予肯定和鼓励，他会渐渐爱上运动。

Q: 有些父母带孩子去沙漠徒步吃苦，以培养孩子的抗挫折能力。这种做法可取吗？

A:去沙漠吃苦，这是成年人的理解和定义，是不是吃苦还要看孩子的真实感受。孩子在沙漠中自由地奔跑、尽情地滚爬、快乐地玩沙，感受天地之大、自然之美和生命之韧，与天地自然建立最直接的连接，这是多大的享受啊。另外，沙漠一直在那里，不是父母人为制造的，我们只是把真实的世界和生活本身还给孩子而已。在沙漠中会遇到一些挑战和困难，如果父母不是把孩子一个人留下来吃苦，让他受折磨，而是和孩子一起去面对、解决，既给孩子示范了一个勇敢、坚强、自信的父母，又让孩子感受到我们无条件的爱和支持，这就不是人为制造苦难和挫折，而是在孩子心底埋下美好、光明和希望的种子，提升孩子的安全感、自信心和抗挫折的能力。

另外，父母带孩子去沙漠等野外徒步时，要注意两点：一是孩子要在6岁以上、身体健康，并且父母要做好后勤保障，保障孩子的安全；二是不强迫孩子走完全程。能坚持走下来固然是一种意志力，但能接受自己、懂得放弃，是更大的勇气和智慧。

本刊观点

吃苦教育想要取得理想的效果，很考验父母的教育智慧，否则过犹不及。如果掌握不好分寸，不如把真实的生活还给孩子。当现实生活的“苦”来临时，父母不越界、替代，也不找事、折腾，孩子自然会上好吃苦教育这堂课。

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