对于生活压力的释放，没有比旅行更好的选择！超过3条赶紧出发吧

保持良好的睡眠，运动后更有助于压力释放 #生活技巧# #压力管理技巧# #运动减压法#

【导语】

旅行是一场没有止境的渴望，当你看过海洋的深邃，就会向往大漠的豪放，当你走过繁花似锦的绚烂，就会期盼落叶缤纷的静美。

生活再忙，也不要忘记旅行！

生活不是每日都新鲜的，遇见的人和事也会重复而枯燥。

如果长期生活在一处，眼界会受到限制，身边的一切很难会让人兴奋起来，旅行便是最好的解决方式。

【正文】

距离十一长假，已经过去近一个月的时间。眼瞅着距离下次放假，还有两个月时间，这种前不着村后不着店的感觉，让每天的生活没有盼头。

长期生活在这样的环境，整个人都会变得无精打采，没有一点活力。甚至还会出现以下各种症状，不想上班 ，这世上什么都信，就是不信会有人上班是因为喜欢，每天按时按点醒来。面对着相同的人，做着相同的事，过着每天千篇一律的生活，情绪变得焦躁不安，每天都说着不想上班。但是又不得不去上班，这就是成年人的生活，如果你也这样，就需要去旅行。

生活的最高境界不是拥有什么，而是有底气推掉什么，想要达到这种境界并不容易，但是也不要为了达到而一直上紧发条。你真的应该用一场旅行来缓和一下你和生活的关系。

脾气暴躁 ，生活中的平淡无奇，让你每天都处于颓废状态，想闲下来，心里却又想很多，觉得事事不如意，整个世界都在跟你作对。会因为家人的一句唠叨爆发，会因为爱人一点意见不合就争吵，会坏情绪一直压在心底，最后终究要用健康来买单，如果你也这样，就需要去旅行。

奇妙的世界总是在发生着各种各样奇妙的事情，在旅行中，你会容易遇见惊喜，遇见不一样的美妙故事，绝美风景。

当然，这一切都是未知的，出其不意的发生、出现，这种感觉很容易沦陷，不信你去试试？

没有爱好 ，不知从什么时候开始，你对周围的一切都没有了兴趣，不会在前一天就想好第二天穿什么，随手捞到哪件就穿哪件，不会为一场约会精心化个妆，简单洗个头就出门了，不会用心准备一天的饭菜。随便填饱肚子就好了，像个“活死人”一样过着打折的生活，如果你也这样，就需要去旅行。

身边没有喜欢的事情做，就出去寻找。

旅行，就是让梦想照进现实的一种可能，与陌生人友善的微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。

容易流泪 ，每个月总会有那么几天，感觉自己被世界抛弃了，如果你看到一个成年人，因为踢到凳子哭泣。因为肚子疼抱怨，不是因为他们脆弱到扛不住这点小事，只是他们找到了这个契机，才敢流泪，如果你也这样，就需要去旅行。

你的压力太大了，旅行就是你的解药啊。

疯狂网购 ，无聊的时候就想花钱，哪怕并没有什么需要的，好像那样就能让自己开心起来，但是连买东西都不想出门，一切都在家里解决。吃饭叫外卖，其余的都去网购，花了不少冤枉钱，如果你也这样，就需要去旅行。

手机让远方的人更加亲近，却也让身边的人更加疏离。别只顾着填满你的小窝，也让你的相册丰富起来，让你的经历充实起来。

越来越宅 ，休息的时间就只想自己呆着，偶尔会有相约朋友出来的想法，转念一想还要化妆、洗头、奔走一天，不如赖在家中来得舒服。原本一件幸福的事情，在你看来却变成是一种负担，如果你也这样，就需要旅行。

想要一个人的空间并不是错事，但是太宅不是件好事。你要保持和这个世界的联系，而不是把自己关在家自说自话。

不爱拍照 ，你总是很爱拒绝别人拍照的邀请，或许是因为自卑，或许是你打从心底不知道有什么好拍的，拍照是一种记录生活的方式。也是一种爱生活的体现，但你好像是一个异类，唯独你的朋友圈空空如也，如果你也这样，就需要去旅行。

看起平淡无奇的生活，其实没有一秒是重复的。每天路上遇到的人，每天路边的花，每天发生的小事，每天呼吸的空气......

是你的生活真的没有什么可记录的吗？我想未必。

纠结不安 ，一件事情，纠结来纠结去，这样选择不合适，那样选择不情愿。讨厌这样的自己，却永远对自己无计可施就这样在纠结犹豫中，错过了一次又一次选择的机会，如果你也这样，就需要去旅行。

有人说旅行是为了发现远方，也有人说旅行是为了更好的回家。这一次选择，不必再纠结，走出去就是正确的选择。

旅行，就像是一场永无止境的渴望，当你见识过海洋的深邃，就会对粗犷豪放的大漠产生幻想，当你走过繁花似锦的绚烂。就会开始期盼落叶缤纷的静美，如果你有同感，那么真的该出去旅行了。

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