用“生命平衡轮”这个工具,你也能轻松写7月复盘和8月新计划

发布时间:2025-03-05 20:08

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作者:流浪世界 字数:1880字 预计阅读时间:2分钟 文章系列:【一个半自由职业者告白】第7篇

每到月底,我会做复盘总结;

每到月初,我会做新计划。

大多数时候,这两件事是同时进行的。

很多人问我:“你是如何做复盘,又是怎么写新计划的"。

其实很简单。我使用了一个工具。今天,我就把这个工具分享给大家,并告诉你们如何使用它。

废话不多说了。这个万能工具是“生命平衡轮”。使用最多的场合是职业生涯规划。这个工具,被广泛运用,我搜了一圈,还是没找到出处来自哪里。

你们记得一点就好了。这个工具并非我发明,但我是使用者,也是受益者。

希望,你也能利用好这个工具。

01

“生命平衡轮”是什么

它是一个圆。这个圆表示你的人生。而你的人生,通常会被分为8个花瓣,分别为职业发展、财务状况、、健康、休闲娱乐、家庭、朋友、个人成长和自我实现。

用图表示为:

在这里,你可能会有疑惑:“为什么我的人生会被分为8个花瓣,而不是7个或是9个。我思索了一番,大概有两个原因:

一是,8是一个特殊的好数字二是,这个平衡轮的原理,可能来自马斯洛需求理论。

好了!简单了解这个工具之后, 我们最重要的部分在于如何使用它。

首先,你可以拿出一张张纸,画出一个圆圈,然后把它分为8部分。

接下来,你闭着眼睛思考:“7月份,你主要做了哪些事?”

以我的7月份为例,

我的重心在工作上。主业事情多,日常还要加班。副业写作10篇,外加《财务自由之路》拆书稿。其次是生活和健康。这个月,我坚持日常跑步或是散步半个小时。晚上睡觉敷面膜。还在读书营安排了2场相关分享,以及看了2本相关的书籍《优雅是种力量》和《学会拉伸》。

回想完了,你缓缓地睁开眼睛。对照“生命平衡轮”这个转盘,开始细分,你在这8分面上,分别做了什么事。在哪些地方做得很好,在哪些地方做得不够好,还需要如何改进。

很多人会用1-10分的形式,来给自己评分。但我不喜欢自我评分。你可以根据自己的实际情况来操作。最重要的在这个过程,梳理自己做了哪些事,还需要如何改进。

继续以我为例,我在7月份哪了什么事呢?

02

7月份,我做了10件最有成就感的事

在写作上

1.用三天半的时间,完成《财务自由之路》拆书稿 5篇+思维导图+测试题

一次性过稿

2.第一次写教育付费文章,写完立马得到第二次稿费倍约稿。

3.第一次尝试写文案带货,还给大家一个特别的福利,建642写作群。

4.此次之外,我还写了

书单总结1经典电影推荐1经典好书书单1 阅读量2万+书评2《瓦尔登湖》分享稿2《文心》分享稿1

用一次词来总结7月份写作成绩:高产

在读书营上

5.在收费读书营里,尝试打卡点评式运营社群和开展两场分享,邀请16分享冥想、sea分享跑步。小伙伴反馈很赞。

6.重组团队,找了强哥当军师和一个运营小助手

7.做了一个免费读书营和免费赠书活动3场

在生活上

8.开始养成每日贴面膜习惯和学习了2套用食物做面膜。此外,我还准备种芦荟,可作为天然护肤用品。

9.日常养花、观察花

这个月,新增了5盆太阳花。等满地开花了,我再拍照给大家观赏

10.在百忙中,我还看了8本书、10门课和1部电视剧

经典书籍:《包法利夫人》、《瓦尔登湖》、《文心》乱七八糟的书:《优雅是种力量》、《养活教育》、《642件可写的书》、《学会写作》、《一日之际》电视剧:《隐秘的角落》

这个月,我基本也是围绕优质账号、拆书稿、2020年中总结活动和读书营的主题“健康生活”四大目标开展。

总体来说,7月份,我的个人状态和财务收入状况,是相对满意的。

问题是

关于读书营,我还没找到一个精准的定位写作的拖延症。拆书稿的大纲早就过稿了,但偏偏我就拖到别甲方爸爸催稿,才全力以赴。不过,在这次高效高质的写稿中,我也发现自己的潜力所在。给自己的工作和任务太多了,专栏还没有备稿

改进方法,在这里先省略。下一次,我再跟大家分享。

今天,你最重要的是,要学会我分享的这个超实用的“生命平衡轮”万能工具。

好了,总结一下

想要进步,你需要学会复盘。

想要高效做事,你需要有明确的目标和计划。

如何既能做复盘,又能做计划?

你可以用一个万能工具“生命平衡轮”。

今天,我以自己为例,讲了用“生命平衡轮”做总结复盘的一些步骤和示范。

看完今天的全部内容,你有什么心得呢?最后,留一道思考题给你。

运用本文提到用“生命平衡轮”这个工具,从职业发展、财务状况、、健康、休闲娱乐、家庭、朋友、个人成长和自我实现8大方面,分析自己复盘7月份的生活工作,并写8月份新计划。然后,把你的答案写到评论区。我会抽空点评大家的复盘和计划喔~

温馨提醒:你还可以用手写做复盘和计划

我本人比较喜欢手写日记。

在网络分享的复盘,这是为了方便大家学习。但不得不说,这只是冰山一角的内容。

网址:用“生命平衡轮”这个工具,你也能轻松写7月复盘和8月新计划 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/808693

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