关爱心理健康 绽放精彩人生

老年人心理健康关爱讲座 #生活知识# #心理建议# #心理成长课程#

近日，由安徽省合肥市瑶海区三里街街道总工会联合天长路社区工会共同精心筹备的“她时光，‘心’快乐女职工心理健康讲座”活动在社区工会心灵驿站举办，活动吸引了来自辖区的30余名女职工参与。

近日，“她时光，‘心’快乐女职工心理健康讲座”活动举办。冯韦钰 摄

本次活动分为两个部分，合肥瑶海百米爱社会工作服务中心主任李佳文首先开展了一场专业的讲座，深入浅出地剖析了女性压力的由来，如何判断心理是否健康，心理健康与一般心理问题的区别，常见一般心理问题有哪些以及压力情绪的识别与调整，让大家从理论层面认识压力，正确对待情绪。

接着由该中心老师石惠带着大家一起体验团体解压互动小游戏，包括打开自我、找到默契的你等，这些游戏虽然过程简单，却如同神奇的魔法，瞬间驱散了大家心头的阴霾。每一次的互动，每一次的合作，都像是一颗温暖的火种，点燃了大家内心的热情。女职工们在游戏里尽情释放自我，被压力束缚的笑容，再次绽放得无比灿烂，共同留下了一段难忘而美好的回忆。

此次讲座的举办，不仅为女职工提供了一个学习心理健康知识、舒缓心理压力的平台，也进一步增强了社区凝聚力，营造了关爱女性、关注心理健康的良好氛围。（冯韦钰 刘平）

网址：关爱心理健康 绽放精彩人生 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/811821

相关内容

关爱女性健康 绽放美丽人生
女性健康养生之道：从内到外绽放美丽
珍爱生命关注心理健康演讲稿（精选13篇）
探索生活真谛：掌握8大心灵滋养法则，让人生绽放光彩！
心灵之约：杏健碧康长者书法活动绽放光彩
心理健康 | 珍爱生命 积极成长——青岛艺术学校举办生命教育心理健康专题讲座
儿童友好空间案例④｜绽放童年精彩 共建美好未来
成都时尚生活馆精彩绽放：成都生活美学打卡指南
塑胶跑道体育场，精心保养维护方能长久绽放光彩
心理健康心得体会（精选10篇）

随便看看