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养成记录生活点滴的习惯，随时回顾那些简单的快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐生活技巧#

那些可以让你生活快乐的习惯 如果你希望自己的生活快乐多一些，以下这些生活习惯我们不妨一试。 一：感激生活。 对生活保持孩童般的惊奇感， 细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所 拥有的一切，懂得感恩。 二：专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的言行。 三：谨慎交友。 和乐观、志同道合的人交朋友不仅有助于你实现梦想， 还能帮你看到自 身的优势。 四：无条件去爱。善于接受别人的个性， 不为爱设限。即使你并不总是喜欢朋友的所作 所为，但这并不妨碍你继续爱他们。 五 ： 享 受 生 活 。 学 会 活 在 当 下 ， 珍 惜 眼 前 ， 比 如 和 心 爱 的 人 一 起 看 日 出 日落 hellip;hellip; 六：做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作， 并留出培养业余爱好的时间，满足自己的 特殊兴趣。 七：乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观，要让积极的思想取代消极的心态。 八：笑口常开。 对自己和对生活都不要过分严肃，试着发现身边的点滴乐趣， 适时地幽 默一下，让生活充满笑声。 九：学会宽恕。心存怨恨是一种 ldquo; 自残rdquo; 的行为，宽恕他人会让自己心态平 静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。 十：沉思冥想。练瑜伽或打坐等有助于放松身心，不妨多给心灵放个假。 十一：诚实守信。行动及决策都应基于诚实，问心无愧才最踏实愉悦。 十二：照顾自己。要保证休息、运动和健康饮食，经常以刺激的方式锻炼大脑，活跃思 维。 十三： 永不言弃。面对每一次挑战， 都坚信已经向目标迈近了一步。因为追求有价值的 东西更能使人感到幸福。 十四： 积极行动。 人人都有局限性， 不要在无法掌控的事情上浪费精力， 但要积极行动。 十五：不断学习。关注与自己职业和爱好相关的新知识，大胆尝试感兴趣的事。

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