支原体没走，流感又来了？近期多种病毒共同流行，专家提醒→

流感疫苗是季节性接种，能有效抵抗流感病毒 #生活常识# #育儿常识# #疫苗接种#

　　伴随着今天晴朗的阳光浙江各地的气温仍在稳步升高中然而，冷空气的脚步已经临近这个周末注定是“有点冷冷的”

　　新一轮寒潮来袭浙江连发26条大风预警今天下午起，冷空气自北而南影响浙江，整体过程将降温5到7℃。26日云系增多，27到28日持续受冷空气影响。杭州、湖州、嘉兴、宁波、绍兴等地将骤降10℃以上，新一轮寒潮即将来袭。

　　全省降温地图。图源：浙江天气就在今早，浙江接连发布气象预警39条，其中大风黄色预警26条。根据浙江天气提供的信息，北方较强冷空气自北而南继续影响浙江。受其影响，浙江有降温和大风天气，日平均气温的过程降温幅度大部地区可达5-7度，浙北地区局部7-8度。今天浙江沿海海面有8~9级偏北大风。内陆部分地区有5~7级阵风，浙北高山和江湖水面局部阵风7~8级。

　　儿科门诊排长队合胞病毒和流感易混合感染
发烧、咳嗽、咽痛……随着秋冬呼吸道感染性疾病高发季的到来，不少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状，医院儿科门急诊量依然处于就诊高峰期。北京市疾控中心发布的数据显示，流感发病人数快速上升，门诊中流感病毒核酸阳性率超过四成，其他多种病原体共同流行。之前大家非常关注的肺炎支原体流行强度已下降至儿童呼吸道传染病第四位，排名前三位的是流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，全人群呼吸道传染病报告病例数前三位的是流感、鼻病毒、呼吸道合胞病毒。
杭州市第一人民医院儿科医生介绍，从5月份以来，单日最高接诊量接近2000人，还有一些病例支原体感染之后合并甲流，而最近这一数字又持续上升。

　　儿科门诊量持续走高。图源：浙江经视呼吸道合胞病毒是这一现象出现的主要病因，这是世界范围内引起5岁以下儿童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。对儿童来说，合胞病毒和流感很容易混合感染，可能比单纯感染一种病原体病情更重一些。呼吸道合胞病毒通过飞沫和密切接触传播，在冬春季尤为常见。合胞病毒其实并不是新病毒，今年我国南方地区呼吸道合胞病毒已经经历了一波流行高峰，短暂回落后，随着气温下降，近期又开始高发。呼吸道合胞病毒感染后，潜伏期通常为2~8天，6月龄以下的婴儿等重点人群感染病毒风险较高。　　该病毒的临床表现以呼吸道感染症状为主，儿童感染合胞病毒后的典型病症是发烧、咳嗽、鼻塞、流涕；成人感染之后的典型病症与普通感冒十分相近，例如低烧、咳嗽、鼻塞、流涕。大多数患者症状会在1~2周内自行消失，少部分可以发展为毛细支气管炎或肺炎。

　　儿科就诊人数剧增。图源：央视新闻需要注意的是，呼吸道合胞病毒感染没有特效药物，针对呼吸道合胞病毒感染，主要是采取对症治疗。由于没有针对婴幼儿的呼吸道合胞病毒疫苗，所以婴幼儿还是要做好日常防护，养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风，在人群密集场所要佩戴口罩。此外，低龄婴幼儿要避免前往人员密集场所。在医疗机构就诊要做好个人防护，防止院内交叉感染。

　　图源：央视新闻除了呼吸道合胞病毒以外，流感、腺病毒也是目前主要的病原体，那么我们该如何区分呢？流感是大家比较熟悉的呼吸道疾病，在各个年龄段都可能出现，流感主要通过呼吸道飞沫传播，潜伏期一般为1至4天，平均为2天，临床表现一般是突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒战，年龄较大的儿童会感到头痛或肌肉关节酸痛，婴儿可能会出现精神萎靡、不好好吃奶甚至少动等。腺病毒呼吸道感染的典型症状是咳嗽、鼻塞和咽炎，另有部分分型的腺病毒可引起婴儿和学龄前儿童胃肠炎，导致腹痛、腹泻等。腺病毒感染一般属于自限性疾病，免疫力正常的人群病程在7天左右可以自愈。针对不同病原体的感染，治疗方法也所不同。
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸一科主任徐保平表示，今年呼吸道传染病的高发期较往年有所提前，如从9月底到10月初，就开始出现支原体感染高峰。另外，今年呼吸道感染的高峰持续时间比较长。徐保平介绍，如果孩子呼吸道感染好转之后再次出现症状反复，如再次发烧、咳嗽再次加重等，可能出现了其他病原感染。“一般情况下，感染一种病原是最常见的，叠加感染的概率非常小。一旦孩子出现多种病原混合感染的情况，病情往往较重，家长应及时带孩子就医。”

　　日常生活注意防护这份换季养护贴示请收好

　　伴随着暖阳到来的小雪节气，很容易让人忽略即将到来的是寒冷干燥的冬天。在季节转换之际，大家的日常生活也需要多加注意。新妹也为大家准备了一份换季养护小贴士。

　　多睡觉，即是大补

　　冬天天黑得早，人体也应该和天地一样，早睡晚起。早睡觉让阳气得到很好的休息。若时间允许，待到阳光照耀时起床最好，此时人体阳气迅速上升，令人头脑清醒。

　　随时补水，谨防“内火”最近的早晚温差大，但许多人也许已经感受到了体内散热不通畅，仿佛有“内火”。出现口腔溃疡、皮肤干燥甚至脸上的疙瘩也变多了。如果经常感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既能去寒又能滋补。

　　常晒太阳，保暖护头冬天的冷意在悄悄袭来，很多人因为白天气温高就忽略早晚保暖。中医认为“头为诸阳之会”，一定要注意防寒、保护阳气，头顶，颈部都是重点保暖部位。冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。此外，起居要做好御寒保暖，防止感冒的发生。

　　温补养肾，益气护心小雪过后，天气逐步向寒，故此时宜多食一些温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过，要适当吃一些蔬菜、水果，像萝卜、梨子等以养阴润燥。

　　近期冷空气入侵，病毒感染率升高，新妹提醒大家，一定要注意佩戴口罩，及时增添衣物，不要在人群中扎堆，防止发烧刀片嗓哦。

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