独居生活的健康饮食指南，吃不胖的好食材

《吃出好身材：健康饮食与瘦身指南》：实用的饮食调整方案。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #减肥瘦身书籍#

　　作者：值友9095764790

　　我已经一个人独居很多年了，每天除了上下班，几乎就不会和其他人打交道，每天都在自己的小房间里呆着，不爱做饭的平时都靠点外卖，直到有一次在外卖里吃到了异物，导致胃痛了好几天，让我下决心要找一些健康的速食代餐食品，拒绝外卖。

　　于是我在各个平台搜索这类产品，最终在广大网友的种草下，入了西大魔芋家的产品，它家的所有视频都是魔芋制品，不仅有可以代餐的“五朵金花”——西大魔芋结、魔芋丝、魔芋面、魔芋凉皮、魔芋素毛肚，还有可以解馋解压的西大魔芋低脂棒等等零食，对我这样一个独居青年，曾完全靠外卖养活的人来说，这家店的东西真的太适合我了，几乎涵盖了我的每一份食欲。

　　我平时吃的最多的就是它家的西大魔芋凉皮，对从小就爱吃凉皮的我来说，真的是非常的棒！一整包凉皮，完全的0脂肪，热量低到可以当不存在，饱腹感非常强，像我周末有时候不出门，中午吃上一顿，晚餐有时候都不会吃了，因为不动的时候是真的一点不饿，饱腹感特别强。

　　它家的产品，更大的一个亮点是都来自西南大学与国家农科院成立的研究中心，品质非常有保障，属于是在速食代餐产品力的优质品了，建议独居的小伙伴们试一试

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