治疗胃胀气立即见效的土方法有哪..

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胃胀气　　症状：每天早起或者饭前，后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭，肉，鸡蛋，凉物，米（大米，小米）粥均不能下噎，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热．　　胃胀气饮食治疗　　　　夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来．这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择．　　荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克（脾胃虚寒者可用红茶代替），干薄荷叶6克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量．　　除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处．例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称亚洲之香，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香．此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去．喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为降饮品．　　荷茶虽好，但并非人人皆宜．动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离．薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈，风寒感冒及寒凉体质者最好少用．薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用．

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