初秋深层洁面法排出皮肤毒素

发布时间：2025-03-20 04:34

《排毒面膜DIY》：简单易做的面膜，可深层清洁皮肤，加速排毒。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体排毒方法#

夏季结束，油腻的皮肤积聚了微尘、皮脂和各种污垢，很脏。不妨用排毒洁面法排出皮肤毒素，净化皮肤。稍微改变一下洁面习惯，轻松拯救夏季皮肤。

1. 碳酸洁面产品为堵塞的皮肤排毒

——适合脸色暗沉的人

夏季长时间暴露在紫外线中，皮肤细胞机能下降，脸色暗沉。改善血液循环，才能恢复原本的肤色，碳酸洁面法很有效。碳酸气泡在皮肤内破裂时有按摩效果，提亮肤色。碳酸水也有促进血液循环的效果。洁面和按摩同时进行，效果更佳。

（1）往脸上挤碳酸洁面产品，用食指、中指、无名指的第二个关节画圈按摩脸部皮肤。

（2）从嘴角轻轻拂过耳朵方向，同时进行按摩和清洁。

（3）碳酸水和清水按1:2混合，冲洗脸部。

2. 振动洁面仪清洁白头

——适合下巴周围白头多的人

平时洁面都把精力集中在T区，忽略的下巴部位，因此到了夏天，下巴的粉刺和疙瘩明显增加。此时利用振动洁面法，有效清洁下巴的白头。

（1）把微波炉加热过30秒的蒸汽毛巾放在下巴，打开毛孔。

（2）舌头顶住下巴的下部，让下巴鼓起来，用振动洁面仪在下巴附近画圈并深层清洁。

3. 泡沫洁面产品&酵素粉末混合，清洁皮脂

——适合毛孔附近油脂积聚发黑的人

炎热的天气里，过量分泌的皮脂受紫外线照射变黑，形成黑头。酵素粉末有助控制黑头，甚至有皮脂抑制效果。磨砂膏的效果好，但敏感性肌肤的人会受刺激，不妨往平时使用的洁面泡沫中稍微添加酵素粉末代替。

（1）往平时使用的泡沫洁面产品中按1:1添加酵素粉末，混合，揉出泡沫。

（2）脸部中间和鼻翼的皮脂分泌多，指尖上下移动，集中按摩。

4. 洗面奶&温暖的化妆棉清除角质

——适合皮肤酥脆粗糙的人

紫外线的热量和空调的强风刺激皮肤，皮肤为了保护自身制造更多的角质。由此积聚的角质让皮肤纹理粗糙。此时推荐为皮肤补水并温和融化角质的洁面产品。保湿洗面奶和温暖的化妆品配合，温和去除角质。

（1）往掌心挤洗面奶并用体温加热，有助提高吸收力。

（2）用手掌而非手指，仿佛画一个硬币般轻轻画圈。从角质多的两颊开始轻轻按摩。

（3）用温暖的化妆棉从内往外轻轻擦拭。

5. 粘稠的泡沫贴膜帮助排毒

——适合皮肤发烫、被痤疮困扰的人

皮肤积聚的污垢和微尘会刺激皮肤，让皮肤发烫并起疙瘩。此时的皮肤变得敏感，绝对不能用手大力按摩。应尽量避免手和皮肤的接触。选用泡沫粘稠的洁面产品，用泡沫按摩皮肤并深层清洁毛孔。

（1）把粘稠的泡沫宽广地涂抹在脸部，静置30秒到1分钟。不用额外按摩，泡沫能深层渗透毛孔，吸出皮脂。

（2）不要用力揉搓皮肤，以按摩泡沫的感觉轻轻按摩脸部后，用温水冲洗。

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初秋深层洁面法 排出皮肤毒素