国际家庭日 | 哈一中心理老师分享5个亲子沟通小技巧

发布时间：2025-03-20 16:16

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5月15日是国际家庭日。值此机会，哈一中政教处的心理老师分享了5个亲子和谐沟通小技巧，想要向每一位家长传达一个信息：家庭教育的重要性不言而喻。作为家长，不仅是孩子的监护人，更是他们最亲密的伙伴和引路人。

技巧一：稳定情绪。平和语气沟通之前，我们先稳定好自己的情绪，不要把工作或生活中的负面情绪迁怒到孩子身上。和孩子沟通时尽量保持平等平和的语气，这样孩子也能以比较轻松的心态去和父母沟通。

技巧二：耐心倾听。对待孩子就像好朋友一样，耐心倾听，平等交流，与孩子建立友好关系，而不是以长辈的身份施压，时间久了，孩子容易封闭自己，觉得父母不懂自己，彼此之间交流就会越来越少，误会与隔阂就会越来越大。

技巧三：真诚赞美。委婉批评孩子犯错，不要站在父母的角度去严厉指责，而是站在他的角度去考虑分析，找到原因后委婉批评与指正。

技巧四：主动分享。询问意见主动分享日常，与孩子之间交换工作、学习中发生的趣事，与家庭生活相关的事情可以多询问孩子的意见，既能培养孩子的责任心，也能提高亲子沟通的频率，让亲子关系更亲密。

技巧五：善用肢体。在孩子情绪比较低落的时候，拥抱、摸头、拍肩膀等肢体语言都是能够快速给予孩子力量的沟通方法。

家庭教育的力量是无穷的，它可以让孩子们在爱的滋润下茁壮成长，成为社会的栋梁之才。祝愿每一个家庭都充满欢声笑语，每一个孩子都健康快乐，每一段家庭教育之旅都充满爱与智慧！

哈尔滨日报记者张巍

原标题：国际家庭日 | 哈一中心理老师分享5个亲子沟通小技巧

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