快乐人士的21种习惯

发布时间：2025-03-28 14:15

把快乐当作一种习惯，你会更加快乐。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐哲学#

10.感恩感恩（感恩（Gratitude）Gratitude）

让自己有一种感谢别人的态度。感谢你有一个容身之所，你有工作，更重要的是你的家庭和朋友。慢慢地告诉他们有他们的生活是多么快乐。

11.在人际关系上投入在人际关系上投入（在人际关系上投入（Invest in RelationshipsInvest in Relationships）ps）

要让你爱的人知道你爱他们。

你需要花时间在你和你的家人，以及朋友之间，这样才能让你们之间的关系自然健康地发展。

对家人和朋友不要食言。

给予他们支持。

12.守信用守信用（守信用（Keep Their Word）Keep Their Word）

对人坦诚是最重要的，不管你做什么事，下什么决定，都应该以诚信为本，对自己和别人都应该守信用。

13.冥想冥想（冥想（Meditate）Meditate）

冷静地思考可以让你忙碌的大脑得到一点点休息，当大脑休息好了，你才会有更多的精力去完成更高级别的事情。冥想有很多种，包括瑜珈，催眠，肯定自己，内心想像或者只是安静地坐下来。

14.少管闲事少管闲事（少管闲事（Mind Mind Their Own Business）Their Own Business）

努力改变生活，让生活变成你所希望的样子。

关心自己，家人和朋友。

不要过分地在意其他人说什么，做什么。

不要说别人闲话或者骂人。

不要指责评判别人，任何人都有权利按照自己的方式生活-包括你自己。

15.乐观向上乐观向上（乐观向上（Optimism）Optimism）

在任何情形下都设法找出事情的积极面。其实事情好的一面就在那里-即使它很难被发现。要知道万事皆有因果，即使你不知道事情为什么会发生。如果产生了消极的想法，设法绕开它，或者用积极的想法来代替。

16.无条件的爱无条件的爱（无条件的爱（Love Unconditionally）Love Unconditionally）

接受他人，不要吝啬自己的爱心。即使你的爱不表现在行动上，但是你也会一直关爱着他们。

17.坚持不懈坚持不懈（坚持不懈（Persistence）Persistence）

永不放弃！面对你遇到的每一个挑战，慢慢的你会离你的目标越来越近。只要你不放弃，你就不会失败。了解自己需要什么，学习必须的技巧，为达到成功指定一个计划并付诸行动。当我们为了值得的事情去奋斗，那种心情总是很愉快的。

18.主动主动（主动（Be Proactive）Be Proactive）

有一些事情是你无法改变的，你需要接受这一点。快乐的人不会把时间和精力浪费在超出他们控制的情况。接受自己作为人类的某些局限。努力尝试达到自己的目标而不是坐着等结果。

19.照顾自己照顾自己（照顾自己（Self Care）Self Care）

照顾好自己的身体。定期去做身体检查。注意健康饮食，努力工作。有充足的休息，每天多喝水，经常通过做一些有趣的事情来锻炼自己的思维。

20.自信自信（自信（Self Confidence）Self Confidence）

不要去模仿别人，毕竟人们都不会喜欢一个“假冒的”。你需要了解自己

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