如何阅读，把内容融入你的大脑

发布时间：2025-03-29 07:49

9. 把阅读融入日常生活，如在公交上阅读。 #生活乐趣# #阅读爱好#

之前一直以为书本身的内容才是整本书的全部重点，可能高估了自己阅读能力和总结能力，之后读了些关于阅读的书，才了解到原来读书本身应该是在阅读这件事上最后一个进行的。

阅读前：

首先，选择合适自己现阶段水平的书，难易程度和内容符合自己的。自己要想从书里的方法解答什么问题，解决什么难题，或者要通过这本书实现什么目标。也可以在买书前问自己，是想阅读一本什么领域的书。

当拿到一本书后，就像《高分阅读法》一样阅读。先看的是书名，腰封，推荐语，序言，目录等，对书有个大致了解和核心内容的叙述提出自己的问题之后再去阅读书籍。就像我们上学时做阅读理解一样，带着问题去阅读，就能解决问题，有目的性地找到答案。

在阅读过程中要保持身体像写作一样的坐姿，能保持高度的专注力，精力充沛，环境舒适的地方开始阅读。

阅读中：

1.阅读中避免单字和单词的阅读，一句一句，一段一段的阅读有利于大脑的记忆和理解，也能提高阅读速度。

2. 随手记笔记

①把自己提出的问题用便签写下来

②把找到的答案也用便签写下来

比如我在读高分读书法之前，我提出的问题是：怎么样可以拿到高分？作者是怎么做的？

答案：

1. 化被动学习为主动学习。

2.提出问题，在书中找答案。

3.把自己当作这本书的作者，而不是被动接受的读者。

有句话说，你要当作者坐在你对面，你向TA提问。记得学习金字塔里也非常明确指出，被动学习和主动学习不同的留存度。

学习金字塔

③固定问题和答案的便签始终用两种不同的颜色

问题和答案分两种不同的颜色是便于查阅和区分，更容易找到答案

④把便签贴在出现答案的地方

⑤可以在阅读中提出新的问题，寻找新的答案。随手记下灵感笔记，灵感笔记是一种稍纵即逝的念头，如果没抓住就容易遗忘，记录下来后有时间再去琢磨他。利于“求解阅读法”不放过书中可疑之处，再去寻找答案，可能答案不在书里，但一定要找到他。

阅读后：

很多时候我们读完一本书，过一个月我们能记住书中内容的多少？记得以前，我会有完全不记得书的内容的时候。现在会更加读时候的随记整理出一份书的逻辑，输出一份书评或者读后感。然后把它发到平台上，这样核心内容和自己相关的想法就能结合在一起，经过写出来而变成自己的东西就容易记住了。

发布在平台上还可以得到网友和书友的讨论，可以让更多想法显性化，碰撞出更多的观点和见解。希望大家都能把输入的东西有质量的输出，不仅巩固了自己的学习成果，也能惠及他人。阅读推荐语+阅读序言+阅读目录+随手标记+浏览全书+输出（文字或视频或音频）

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