快速阅读的技巧.doc

发布时间：2025-03-29 07:52

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快速阅读的技巧.doc

上传人：小**** 文档编号：10992275 上传时间：2023-08-06 格式：DOC 页数：5 大小：14KB

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1、快速阅读的技巧 1、要相信快速阅读术是可以练就的我们并不用达到每分钟一万字的水平基本上只要在一二千字的速度就算不错了。知道有人可以更快对我们来说也会更有信心不用觉得那些荒诞不稽; 2、耐心练习。我主要是通过《快速阅读》一书中给出的练习方法数字练习、阅读练习以及通过速读网站上的舒尔特表格来扩展自己的视角我觉得这几种办法都是有用的不过需要耐心我中间有些中断目前还没连上准备还是要继续练习直到达到一个自己认为比较理想的速度平均水平提高到2000字每分钟; 3、专注。专注非常重要。很多人之所以读书慢是因为在过程中容易分心要么被外界环境打扰要么是自己心烦意乱在读书过程中可能不时走动或者喝

2、水吃东西最好是给自己连续的时间如果需要喝水把水准备好放在手边这样可以一边读书一边喝水而不会使喝水中断了读书;有时候人难以维持较长时间的专注那么可以把时间分成段在小段时间内保持专注; 4、连续。一本书在读完之前最好不要换其他书也不要几本书同时读如果需要作主题阅读也要在读完一本书以后再读其他书。读完一本略微留一点时间回想以巩固记忆然后读下一本读完同一主题后可以再把这同主题的几本书都略复习一下这样便于对同一主题的理解和把握; 5、充分运用碎片时间。我说自己可以一天读一本书并不是一天的时间全用来读书往往是白天要做事情(尤其是工作日)闲暇时间才有空读书我采取的办法是只要是能够利用的时间都利

3、用上比如等待的时间(等班车、等电梯、等人)比如在车上的时间如果车行平稳也可以看书(地铁尤其如此)当然在车上要保持警觉性不要太沉迷于看书而忽略了其他这与专注相悖所以如果没有练到既专注又能够保持适当的分心不要这样做;事实上当你想要在指定时间内完成一本书自然而然会关注到那些碎片时间并且也会注意提升做事的效率以避免加班;同时也会避免做浪费时间的事情比如泡网、泡微博; 6、保持愉悦轻松的心情。读书是快乐的事不要当成苦役。我爬山的时候也会带本书走累了会坐下来读书这样读书运动两不误也是不错的方式。心情愉悦也有益于知识的吸收。 7、吸收。读书不是求速度而是求质量所以复习很重要我有时候会花10多分钟

4、时间把一本书从头翻到尾这是典型的速读因为已经读过不须逐字逐句读在快速翻过的过程中脑子会强制记忆对于吸收也有好处。另外我还是习惯于做笔记和勾画只是可能会加快速度。在阅读完一本书后的复习中也包括了把目录再扫视一遍把勾画的句子再读一遍。下面wtt再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤供大家参考和学习。我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。 1、消除所有干扰因素。除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话聚会电视或者是一个不舒服的座位背景音乐(OK OK, 我知道很多读者是大学学生会常常强调听着背景音乐他们会学得更好。

5、你可以继续这么认为但这是错误的。可能你会喜欢这种方式但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力哪怕是在大脑的背景里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧但如果你真的愿意认真对待快速阅读消除这些干扰因素吧。) 2、问你自己：我的目的是什么为何读这本书它属于哪类作品传统作品或是用来消遣时间的虚构作品为何要匆匆地读完它像吃悠闲晚餐一样坐好后一口一口地慢慢品尝在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读你对它的中心思想一定比较熟悉。想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试也许是为了寻找一些新的想法而阅读又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能

6、是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种对吧在你打开书之前花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定从此刻起你将会如何阅读这本书。 3、先来个10分钟的浏览。花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)并粗略地阅读完全不章节的标题。至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样我们需要找到这个章节。 4、阅读关键章节。使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。一旦读完关键章节你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序或者以其他适合你目的的顺序都可以。第 5 页共 5 页

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