传递积极的能量

笑声能传递积极的能量 #生活乐趣# #乐趣# #笑声#

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我们每天都会被信息海洋的浪潮冲击，积极和消极的信息都无可避免，如何在日常生活实践中始终保持航向，乐观勇敢？《传递积极的能量》为读者提供了多种发掘积极潜力，激发积极心态，传递积极能量的方式，帮助个体改善心态，为群体营造出积极乐观的氛围。 乐观工作，你会更加专注，效率更高，更有激情；做团队中的“能量源”，强调已经完成的目标，团队中的每个人便会越发动力十足；如果你是团队中的领导者，在面对挑战时积极分析事件全貌，为下属的点滴进步鼓掌喝彩，那么就会离目标越来越近。探索乐观情绪的秘密，发掘积极思维的起源，我们都能成为积极能量的传播者。

内容简介

《传递积极的能量》由应用积极心理学研究中心创始人米歇尔•吉兰写就，带领读者反思日常生活中与他人沟通的方式，帮助我们转变思维，充分运用个人力量为群体带来积极改变，传递积极的能量。

本书以生动鲜活的故事告诉我们...

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编辑推荐

我们每天都会被信息海洋的浪潮冲击，积极和消极的信息都无可避免，如何在日常生活实践中始终保持航向，乐观勇敢？《传递积极的能量》为读者提供了多种发掘积极潜力，激发积极心态，传递积极能量的方式，帮助个体改善心态，为群体营造出积极乐观的氛围。 乐观工作，你会更加专注，效率更高，更有激情；做团队中的“能量源”，强调已经完成的目标，团队中的每个人便会越发动力十足；如果你是团队中的领导者，在面对挑战时积极分析事件全貌，为下属的点滴进步鼓掌喝彩，那么就会离目标越来越近。探索乐观情绪的秘密，发掘积极思维的起源，我们都能成为积极能量的传播者。

内容简介

《传递积极的能量》由应用积极心理学研究中心创始人米歇尔•吉兰写就，带领读者反思日常生活中与他人沟通的方式，帮助我们转变思维，充分运用个人力量为群体带来积极改变，传递积极的能量。

本书以生动鲜活的故事告诉我们，每个人都是一座信息发射塔，只要主动选择传递积极的信息，就能有效避免“鸵鸟心态”，从而为家庭和工作场所创造充满感染力的乐观氛围，所有人则都会从消极或中立变得积极。面对压力时，发掘高效的应对途径和潜藏的“积极能量”，不仅会让个人生活充满惊喜，周围的人也会在“积极的你”的影响下重获信心，积极改变。

作者简介  · · · · · ·

米歇尔•吉兰（Michelle Gielan）,应用积极心理学研究中心创始人，她是一位能够将研究结果应用到商业活动中的实践型心理学家。她与财富500强公司及众多高校共同合作，提高了企业员工的工作积极性、工作产出效率以及工作幸福感。米歇尔同时还是良好思维咨询公司（Good Think）的合作管理者。她是计算机工程专业的优等毕业生，在宾夕法尼亚大学取得了应用积极心理学硕士学位。

米歇尔还是美国公共广播公司特别节目《快乐竞争力》的执行制作人。她曾经是哥伦比亚广播公司两档国内新闻节目的主持人，也是《早间秀》的通讯记者。她的研究与建议得到了《福布斯》、《今日美国》、美国有线电视新闻网、福克斯、美国国家公共广播电台以及《赫芬顿邮报》等媒体的广泛关注。

目录  · · · · · ·

引 言 / IX
导 言 / XIII
第一篇 从积极的能量中获益
第1章 动力开场：让大脑达到最佳状态 / 003
纽伯利的鸡尾酒 / 005
世界上最快乐的人 / 009
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喜欢读"传递积极的能量"的人也喜欢  · · · · · ·

1 有用 逯晓风 2017-09-17 20:36:56

书的内容并不完美，有些章节写得比较浅，没有写透，显得说服力不足。但书中的许多内容，恰好是我现在需要的，仿佛是为我量身定制的许多方法：如何应对消极的人、如何培养积极的习惯、如何积累社会资本等等。恰当的时间，遇到恰当书是一件很幸运的事。

0 有用 Cecilia 2017-01-11 16:56:59

过去的经历决定了你如何面对未来的挑战，积极的记忆就能创造积极的态度；用讲故事来传播正能量，鼓励积极的分享想法，积极的对话；“启动效应”：前面接触到的信息会影响之后的行为；用合理的方式分享坏消息：社会资本（肢体联系）、语境、同情心、投入（真诚的情感）。

0 有用 想养猫的鱼鱼鱼 2017-01-27 20:37:20

第一本共读的书，我发现在电台上，这本书比后面的两本更受欢迎，不管从下载量，转发量还是点赞上，这并不能说明这本书更好，而是从一定程度上说明现在的小年轻们内心确实蛮焦虑的。今年认识了一个积极心理学的成长教练，很有个人魅力。

0 有用 守护者的猫 2019-07-17 11:40:40

工作利他主义者 别人工作滞后施以援手 开展社交活动以及倾听他人心声，会让别人觉得你是可以依赖。 社会资本积累 新官上任立刻裁员，导致项目动荡。 好的做法，应该是先做出成绩再说，也需要预先告诉他们。 社会资本通往货币资本 拥有强大社交网络的人可以在组织中拥有更高影响力与更多的经济奖励，更体面的薪水和更快速的晋升。 共享活动 发展社会资本最为简单有效的方式，一起运动，看电影，旅游，活动持续的时间越长... 工作利他主义者 别人工作滞后施以援手 开展社交活动以及倾听他人心声，会让别人觉得你是可以依赖。 社会资本积累 新官上任立刻裁员，导致项目动荡。 好的做法，应该是先做出成绩再说，也需要预先告诉他们。 社会资本通往货币资本 拥有强大社交网络的人可以在组织中拥有更高影响力与更多的经济奖励，更体面的薪水和更快速的晋升。 共享活动 发展社会资本最为简单有效的方式，一起运动，看电影，旅游，活动持续的时间越长，越频繁，情感越充足，你为社会银行储存的资产越多 (展开)

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传递积极的能量的书评 · · · · · · ( 全部 4 条 )

太阳姐姐 2020-03-26 02:22:09

干掉你的“泼冷水同事”-沟通

只言片语的重要性 消极语言的消极影响—被“龙卷风” “榨汁机” “泼冷水专家”碾压的婷婷： 项目重组，婷婷被调职至新的项目组，近一个月来，婷婷苦不堪言： 同事Ａ，会在她做项目报告时，冷不丁地跟她说： “你知道不知道，你的电脑键盘有可能比咱们公司的洗手间还要脏？” ...  (展开)

孙熙霁 2017-01-23 16:31:15

职场中的你，正在因为什么而焦虑？

这篇书评可能有关键情节透露

有一个年轻人叫乔•斯通，他喜爱冒险，而这一次差点儿要了他的命。 有一天，他跟一群朋友出去玩极速飞行，这是一种具有高度表演性质的滑翔伞运动。然而，当他第五次起跳的时候，他的降落伞没有正确打开，最终以时速65 英里的速度重重地摔到地上。 一个月之后，乔才苏醒过来...  (展开)

孙熙霁 2017-01-23 16:32:23

如何在不孤立自己、不同消极人群绝交的情况下，摆脱消极人群？

这篇书评可能有关键情节透露

工作时间占据了我们1天至少1/3的时间，如果包括通勤时间的话，可能要更多。那么，你身边的人和你所在的团队氛围，将极大影响你的心情。如果你很容易受别人影响，且身边的同事总是在散布消极情绪的话，情况可就不妙了——希望你不要像祥林嫂一样，把这些负面情绪带回家，再传递...  (展开)

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朽月 (顺境时不懈怠，逆境时不沉沦。)

越是理性地拥有乐观情绪，我们工作的成功概率就越高。 成功之三大因素——乐观工作、积极参与和提供支持，这些是你在改变他人固有观念和行为的时候可以使用的支点。这三者对于个人和团队的成功来说缺一不可。 越多地分享成功故事来创造积极的瞬间印象，我们就有更多能量来激励我们所有人前进。关注胜利或发现积极故事，正确地包装并传播信息使其变得个人化、情感化，频繁地聆听并讲述这些重要的故事，并常常通过测验来确认其刻...

2019-02-24 23:42:51

网址：传递积极的能量 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/845008

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