学院举办“调节情绪·管理压力·放飞梦想”心理健康系列活动

发布时间：2025-04-02 13:14

关注心理健康：学会压力管理和情绪调节 #生活乐趣# #生活质量# #生活品质# #充实日常活动#

学院举办“调节情绪·管理压力·放飞梦想”心理健康系列活动

来源：发表于：2021-12-03 10:25:49 文章点击数：[162]

11月下旬，学院开展了以“调节情绪·管理压力·放飞梦想”为主题的心理健康教育系列活动。

此次活动分为电影赏析、主题班会、户外素质拓展活动三个部分。11月22日至30日期间，学院组织2021级各班观看电影《海蒂和他的爷爷》，引导学生们热爱生活，以一颗善良真诚的心对待生活中遇到的每一个人，每一件事。11月26日，各班组织开展“调节情绪·管理压力·放飞梦想”主题班会，宣传、普及心理健康知识，收集并及时疏导同学们的心事、烦恼，帮助同学们调控情绪、释放压力。11月27日下午15:00，学院于和平鸽广场举办心理健康户外素质拓展活动，其中包括“听歌抱团”、“你画我猜2.0版”、“背气球”等游戏环节，大家在活动中收获了愉悦，体验了团结的力量。

心理健康是学生健康成长的基石，心理健康系列活动是促使学生心理健康发展的有效途径。今后，我院会持续开展形式多样的心理健康活动，提升同学们心理健康水平。