宁强县代家坝镇初级中学：普及营养健康知识 养成良好饮食习惯

饮食健康，养成良好饮食习惯 #生活知识# #家庭#

　　

　　5月14日—20日是全国第九个“全民营养周”。为倡导健康生活方式，向全校师生普及营养健康知识，近期，宁强县代家坝镇初级中学开展了以“合理膳食 ·食养是良医”为主题的营养科普知识宣传活动。通过营养讲堂进班级进食堂，引导学生养成良好饮食习惯。

　　

　　学校紧紧围绕2023年全民营养周主题“合理膳食 ·食养是良医”，向学生发起“食养是良医”的行动倡议，把“食养是良医”这个被广泛接受的哲学思想和古老智慧落实到日常合理膳食中，落实到疾病防治中，落实到国家标准、政策和医疗卫生服务的实践中，全面提升人体的免疫力，促进身心健康。教育引导学生学会认识食物、了解食物的营养特点，学会阅读食品标签，挑选适合自己的食物；认识身边常见的食药物质，结合自身情况，合理搭配日常膳食，做自己健康的第一责任人。

　　通过“全民营养周”系列活动，进一步呼吁全校师生重视和积极参与营养健康工作，普及营养健康知识，用学生听得懂，听得进的方式和途径倡导合理膳食，提升居民营养素养，有力推进合理膳食行动，营造关注营养与健康的良好校园氛围。（何能明）

　　

　　编辑：曹加兰

　　责编：唐明丽

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