6种方法教你科学抑制螨虫，轻松让百万螨虫消失绝种

发布时间：2025-04-03 04:57

选择防螨床垫，其材质有特殊处理，能抑制螨虫繁殖。 #生活技巧# #清洁技巧# #家居除螨方法#

每天都有成千上万的螨虫出生，繁衍，它深深的干扰我们的生活令我们感到不适，脸上长痘痘或者身上红肿，过敏性鼻炎......

1.首先要彻底清洁肌肤，因为螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。

2.平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用满婷之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

3.接着是要定期去角质，因为角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。

4.另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

这个是我平时用的一款专业控油抑螨的洗面奶，效果很好，性价比很高，纯植物的比较温和不刺激，我是敏感肌肤，所以很多都不敢用。但是我觉得这个挺好的，洗的很干净痘痘消很多。

5.最后是要养成良好的生活习惯，除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。

这是一款清洁床上用品的除螨仪，能有效期清除床上螨虫和皮屑垃圾，紫外线和高温除螨，破坏其生长繁衍环境。

6.平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。