强化亲子关系，从日常生活做起！

发布时间：2025-04-04 08:39

'亲子运动日'：一起做瑜伽、跳绳，增强体质，也有利于亲子关系。 #生活技巧# #亲子教育技巧# #家庭教育工具推荐#

一、爸妈如何处理宝宝发烧 1、每天拥抱孩子

早上、睡前、说再见时给孩子一个拥抱，这是一个亲密的接触连结，可以促使孩子愿意和你分享他的生活点滴。如果可以，增加拥抱的次数。

2、和孩子们嬉闹

嬉闹和笑声可以刺激你和孩子的脑内啡和催产素，帮助你们连结。日常的嬉闹也可以帮助孩子处理焦虑和沮丧，开始行动，甚至是更愿意合作。

保持良好的亲子互动可以了解孩子。

3、关闭科技产品

当你和孩子互动时，关掉所有的科技产品，这样可以让孩子感受到你的重视。手机、电脑、电视，所有会干扰你们聊天的东西最好都移除。

4、固定特殊时间

每天保留一些特殊的时间给孩子，做一些他想要做的事情，像是阅读故事、听音乐。你可以试著让孩子主导，他会非常开心。

5、接受情绪抒发

想要你的孩子需要表达自己的情绪，否则会让情绪驾驭他的行为。因此，接受孩子的崩溃，不要因此而恼怒，等到孩子情绪抒发完后，他会觉得更轻松，更容易接近你。

6、聆听孩子说话

如果可以，你就闭上你的嘴巴聆听孩子说话，你会发现孩子行为背后的原因，并且帮助调节你的情绪，不让你失控。

7、睡前依偎聊天

睡前和孩子依偎在一起聊天是最安全的时刻，不论孩子白天有多不开心，或是被你责备有多难过，这时候他都会卸下心防，和你畅谈他的想法和情绪。

二、保持良好互动的重要性 1、了解孩子生活

当你和孩子的互动良好时，孩子很自然就会和你分享他的日常生活琐事，学校发生什么事、和同学的互动如何等等，这些可以让你知道孩子生活都经历了哪些事情。

2、解决孩子问题

和孩子互动的过程中，你很容易可以发现孩子遭遇到什么样的问题，像是课业问题、交友问题等等，你可以协助孩子解决问题，避免孩子焦虑、沮丧。

3、导致孩子观念

透过和孩子互动的时候，你可以趁机导致孩子的一些观念和想法，将孩子引导到正确的人生道路上，避免产生行为偏差。

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