盟爱卫中心开展“合理膳食 健康生活”进社区活动

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  为进一步普及健康饮食习惯,倡导健康生活方式,提高社区居民的健康意识。3月12日,兴安盟爱卫中心走进北京兴安社区开展“合理膳食与健康生活方式指导”健康知识专题讲座。

  活动中,盟人民医院临床营养科主任医师王秀艳运用通俗易懂的语言以及贴近居民生活的案例,围绕科学膳食、规律生活、适度运动的综合干预、降低慢性病风险等,深入浅出讲解了合理的膳食搭配、常见的营养误区以及科学的运动方法,提醒大家一定要关注食品的安全以及保持良好的心态。

  社区居民积极提问,活动现场气氛热烈。讲座结束后,盟爱卫中心的工作人员为大家发放健康知识折页、小药箱、控盐壶等健康宣传产品210份。

  通过此次活动,社区居民纷纷表示对科学的膳食有了更深刻的认识,要养成良好的饮食习惯,注意膳食搭配,合理安排运动时间和运动方式,保持身体健康。下一步,盟爱国卫生服务中心将持续关注“健康体重”管理,深入社区、学校、家庭等场所,以形式多样、内容丰富的健康教育活动为载体,普及健康生活方式,倡导健康体重,为居民提供更加全面、专业的健康服务。

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