产后护理知识

发布时间：2025-04-12 06:15

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春季坐月子要吃什么？坐月子有什么饮食禁忌？

孕妇一旦生完宝宝就要开始，长达一个月的月子生涯，要说这一个月，对女人来说，要注意的事情有很多，一个月不能出门，不能洗澡，不能做剧烈的运动，所以一般妈妈们会选择在春天生宝宝，那春天坐月子有什么要注意的，这时候坐月子有什么可以吃。

2016-03-31

哺乳期可以韭菜吗?哺乳期吃韭菜回奶吗

妈妈在哺乳期间，需要回奶，这时候就需要吃一些特别的饮食！韭菜作为发物和营养价值很高的蔬菜，这时候能否吃呢？吃韭菜的话可以回奶吗？今天小编来为大家详细介绍一下吧！

2016-03-28

坐月子能洗头吗？坐月子有什么禁忌？

女人生完孩子坐月子。坐月子的禁忌是很多的，比如一个月不能洗澡，不能洗头，不能吃有眼的东西，要吃麻油，一些列打不得东西。可是，在西方根本没有坐月子这回事，为什么他们还是很健康，我们真的坐月子要遵循禁忌吗？

2016-03-22

剖腹产后能吃苹果吗？剖腹产后能吃什么水果？

现代我们生孩子为了减少疼痛，很多选择剖腹产。可是手术后身体复原很慢，孕妇要忌讳的事情很多，剖腹产后可以吃苹果吗？因为苹果使我们日常的水果，但是苹果味寒，产后还是有忌讳的，下面一起来看看水果有哪些产后可以吃？

2016-03-16

产后虚弱怎么调理？产后虚弱吃什么补品？

对于刚当上母亲的女性朋友们来说产后是很虚弱的，想要成功的补充身体恢复体力，又怕吃下过多的热量食物，影响到身材？其实，产后是需要吃很多东西的，可千万不要想着身材，等体力补充好了再来减肥也是可以的。

2016-03-16

产后乳房怎么保养比较好?产后乳房护理方法

孕妇妈妈们在生完孩子之后乳房保养是很重要的，宝宝的奶水就要靠它了，保证乳房不出现各种症状，才能不断的提供宝宝营养健康，那么，应该如何做呢？4招保养方法轻松学会。

2016-03-09

产后妈妈胃不舒服灼热怎么回事?产后胃灼热怎么办

部分妈妈产后会有胃不舒服、烧心、灼热等现象，导致妈妈每天都休息不好，没有精神给宝宝哺乳。那么产后妈妈胃不舒服灼热怎么回事?产后胃灼热怎么办?

2016-03-01

佟丽娅是顺产的吗?产后28天完美瘦身成功

最近网络上都是关于佟丽娅产子的新闻，为什么她生孩子这么多人关注呢？她是顺产的还是破腹产的呢？产后的时间里她是如何做好完美瘦身的呢？让我们一起来瞧瞧明星们的瘦身之路吧。

2016-02-29

产后屁股大怎么恢复?简单锻链臀部肌肉

产后的妈妈们臀部会变得很大，这是不可避免的，如果出现这种情况应该怎么办呢？今天小编给大家带来的应对措施！

2016-02-27

产后妈妈心情不好怎么办?怎么安慰产后妈妈情绪

分娩后大部分的妈妈都无法好好休息，因为新生儿需要频繁的喂养母乳。而且严重缺乏睡眠,会让妈妈们感到沮丧、孤独，心情不好。那么产后妈妈心情不好怎么办?怎么安慰产后妈妈情绪?

2016-02-25

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