年全民健身运动提案（5页）

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2020年全民健身运动提案 关于2020年全民健身运动的建议 生活在于运动，健康在于运动，舞蹈活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，运动中求快乐，运动中拥抱健康。祝你多运动，健康陪伴你，幸福天长地久。下面是边肖整理的一些全民健身的建议，希望对大家有用。 全民健身运动建议第一部分 本市所有机关、企事业单位、人民团体和学校： 全民健身活动是促进人民健康发展的基本途径，是促进社会文明进步和民族繁荣的重要保证，是弘扬先进文化、提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段。根据市委三届三中全会提出的建设“健康重庆”的要求，为进一步掀起全民健身高潮，建设“健康重庆”，我们提出： 一是树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身的健康素质，努力提高全民族的健康水平。 二、选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼，科学锻炼。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念。 三、各机关、企事业单位要带头，员工参与，坚持在每天上午十点上班时间做两次第八套广播体操。 4.各大中小学坚持开展“两练一课”(即广播体操、眼保健操、课外活动)，认真搞好体育课，增强学生体质；促进学校体育和社会体育协调发展。 5.大力倡导“激活体育生，使健身有规律”的理念，坚持适合人群、适时适度的原则，选择适合自身特点和爱好的健身活动，如散步、长跑、登山、球类、健美操等。 6.积极参加全民健身活动，强身健体，陶冶情操，营造文明、健康、稳定、祥和的社会氛围，促进人的全面发展，促进人与人、人与自然的和谐，充分展示重庆人团结、进步、追求卓越的精神。 让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，积极参加全民健身运动，以健康的身体、饱满的热情、乐观的态度热爱生活、努力工作，积极营造“健康重庆”的良好氛围，为重庆全面实施“314”计划做出新的贡献。 发起人： 时间：xx，xx，xx，20xx 全民健身运动方案二 公民和朋友们： 健康是小康生活的前提，是事业发展的支撑，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育运动不仅能增强人的体质，还能提高人的精神，塑造人的性格。关爱生命、强身健体已经成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人热爱体育”的良好社会氛围，扎实推进迎接“两个节日”、“五个城市共创”活动，我们向全体市民提出以下倡议： 第一，倡导新观念，形成新时尚。 唱响”全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天开心”、“身体好，生活好”、“全民健身，你我同行”主题口号，倡导“体育生活化，健身有规律”的原则，强化“我健身，我健康，我快乐”的意识，践行“每天锻炼一小时，健康工作”。 第二，提倡经常健身，养成良好习惯。 坚持“适合人群，适时适度”的原则，选择适合自己特点和爱好的慢跑、快走、电台锻炼、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为自己的健康充电。提倡早起1小时晚睡10分钟，坚持每周锻炼三次，每次30分钟，一人开车三人参加运动。提倡青少年每天进行一小时的体育活动，以此来学习，增强体质。职工和朋友应坚持休息(前)锻炼，自觉参与卫生；农民朋友要积极开展具有新农村特色的健身项目，通过体育锻炼打造新风；老朋友要起到健身示范的作用，延年益寿，日落美景；女性朋友要动员家人健身，构建和谐家庭；残疾朋友要科学锻炼，自强不息。 第三，提倡身体健康，形成好的方法。 要树立科学的健身意识，学习健身知识，制定健身计划；循序渐进，适合运动，讲究方法，避免运动疲劳；注意增加营养，保持良好的体力，提高防病能力；提倡以户外健身为主的有氧运动，在空气清新、阳光充足的地方参加健身活动是很有必要的。 公民朋友们，为了你们和你们家人的健康幸福，为了社会的和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在开始，以健康的身体，饱满的热情，乐观的心，积极参加全民健身运动。 态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献。 倡议人： 时间：20xx年xx月xx日 全民健身运动倡议书篇三 巴山蜀水，英雄辈出，蜀中体坛，群星绽放。为激发全市广大群众关注体育，参议健身的热情，让广大群众享受体育发展带来的健康与欢乐，我们向全市人民发出倡议： 一、以灾后重建为契机，大力营造良好的全名健身氛围。 我们要感恩自强，顽强拼搏。投身到全民健身活动中去，强健身体，为我市精神文明建设注入新的活力。 二、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。 要健康，锻炼去。要快乐，锻炼去。要活力，段离去。让我们从体育健身中感受快乐，享受健康、文明、时尚的生活。让青春和快乐永驻，让健康魅力永驻，让体育风采无限。 三、积极搭建健身平台。 各级各类机关、企业、事业单位和体育部门要高度关注广大群众的健康，完

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