这期讲讲老人的卧室该注意哪些问题？

发布时间：2025-04-18 18:37

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这期讲讲老人的卧室该注意哪些问题？

moenchina 2018-12-17 17:42:19

之前好几篇讲了比较多的普遍的卧室装修的话题，但对于家中有老人的话，设计卧室时我们要注意以下这些问题~01老人卧室设计要注意这些!新出的《老年人照料设施建筑设计标准》有规定，老人的房间单人间最小不应小于10㎡，双人间居室面积不应小于16㎡，房间的净高不宜低于2.4m。这是老人的基本生活区域，房间太大，容易给老人孤独和不安感，房间太小又过于压抑，没有活动空间。

（1）储物：储物区是每个卧室中必须的，老人会因为自身机能的减弱产生一种老人味，这种除了给老人勤换洗外，单独的储物区也是必不可少的。（2）活动：尽量给老人在卧室中留足够的活动空间，如果老人坐轮椅，居室内要留轮椅的回转空间，而卧室内通道的尺寸宽要尽量不小于1.05m。

注：正确示范（3）睡眠：很多老人晚上睡眠质量不好，身边有人稍微动一下，都有可能惊醒。如果家中经济允许，可以准备两张单人床在卧室里，即可以缓解矛盾，同时也能方便老人之间的交流。床的高度不宜过高，40-50cm差不多，如果老人坐轮椅的话，床的高度要和轮椅一致，这样可以方便老人上下床。床垫不宜太软，要软硬适中，床边可以装上扶手（有与床高度一致的床头柜也行），方便老人借力起床。（4）门的尺寸：人年龄大了，难免有个头疼脑热，所以需要增加足够的护理区域，比如万一需要用到担架，得保证担架可以顺利的进入卧室，门的尺寸宽不应小于0.8m。

注：错误示范（5）采光：《老年人照料设施建筑设计标准》有规定，卧室窗地面积比要大于或等于1比6，卧室向阳，光照充足，能更好的增强老人身体的抵抗力。不过窗帘要采用遮光窗帘哦，可以保护老人的睡眠。

图源：《老年人照料设施建筑设计标准》卧室灯要保证是双控的，门口有一个开关，床头边一个，方便老人上床即可关灯睡觉。

注：开关的高度（6）隔音：老年人能接受的噪音白天在40dB以下，晚上则是30dB以下。打个比方：前段时间，小助理被楼下的住户投诉了，就是因为空调外机的噪音吵到老人休息，小助理请人前后修了好几次对方才满意。可能有些噪音我们年轻人觉得没什么，但老年人可能会随时惊醒。卧室装修的时候门窗、吊顶的材料要选择隔音的，如果条件允许，地上还可以铺地毯。