帕金森病患者日常生活注意事项

发布时间：2025-04-21 06:28

帕金森病患者要注意保暖，避免受凉感冒，以防加重病情。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #帕金森病#

一、居住环境：宽敞，明亮，安全，尽量选择少爬楼梯的楼层：

卧室：帕金森病患者的床垫软硬要适中，不能太软，因为太软不利于患者翻身，起床。床的高度也要适中，坐下时脚刚好能触及地面，太低不利于患者站起。可以考虑把床单系到床上，这样患者起床或翻身时可以借助床单的力量活动。也可以在患者床头绑一根宽带子，患者可以借助带子的力量自行翻身。床头柜上放上一盏小夜灯，患者夜间上厕所时能自己打开，方便照明。

客厅：尽量不要摆茶几、地毯，家具能少则少，给患者留出足够大且安全的活动空间。尽量不要把电源线或其他绳子之类的东西留到外面，以免绊倒患者。患者使用的椅子要直背，有扶手，稳固性好。桌子、柜子的边边角角可以装上保护套，以免患者磕伤。墙上可适当安装扶手。

卫生间：最好使用坐便，坐便器边上装上扶手，便于患者起身。浴盆和花洒边上也尽量装上扶手，浴室地板使用防滑垫，防滑垫不可过小，能铺满大部分卫生间地板的较好。可以使用淋浴椅或浴缸椅。洗澡水不能过热，因为会导致低血压和疲劳。洗漱时使用带手柄的牙刷或电动牙刷。

二、穿衣

尽量穿宽松的衣服，不选择套头衫，选择有拉链、魔术贴封口的衣服，裤子尽量选择带松紧带的，而不是系腰带的。有纽扣的衣服可以使用纽扣钩帮忙。穿鞋要尽量穿没有鞋带的，可使用穿袜器或长柄鞋拔等工具帮忙。可选择防滑的平底皮鞋或布鞋，尽量少穿拖鞋，尤其不要穿拖鞋外出，以免摔倒。

三、出行

帕金森病患者能外出活动的尽量多外出活动，多与人沟通交流，避免产生负面情绪，外出时一定要有人陪伴，不能自己单独外出。可以散步、慢跑、打太极拳、逛街、买菜等。有走路冻结的患者，行走时最好自己打节拍，跟着节拍走，一旦出现冻结，家属可将脚伸到患者面前，让患者跨过，或找其他东西，让患者跨过，这样就能重新启动。