室内空气清新如何保持？

发布时间：2025-04-28 15:06

如何保持室内空气清新？ #生活常识# #生活小贴士#

防止尘螨污染

尘螨都喜欢藏匿在床垫和各类床上用品中，那里简直成了它们的温床，繁衍的居所。专家建议，一定要定期清洗床单、被套、枕头套等系列床上用品，防止螨虫滋生，危害健康。最佳的清洗时间为一月一次。此外，螨虫还容易充斥在空气中，污染空气，故而，必须做好除螨措施，防止空气受染。

种养绿色植物

绿色植物白天在阳光照射下能够吸收二氧化碳和一些有毒气体，并且放出氧气和水分，起到清洁和消毒空气、增加空气湿度的作用。夜间则相反，吸收氧气，放出二氧化碳。因此，适量养花养草，是能让孩子们喜欢、又有益于健康的事情，可谓一举多得。不同的植物作用不太一样，在屋里种花草也要适当选择，而且也不是越多越好。

装个空气过滤器

现在市场上有不少品牌的空气过滤器，要想你室内空气时刻都清新，不妨在家中装个空气过滤器吧!专家研究发现，空气过滤器能够大幅度的减少空气中的尘埃。

外出时记得关好门窗

臭氧、室外过敏原、尘灰等各种形式的大气污染都可能对你的肺部造成严重危害。尤其是在春秋这样敏感的季节里，更是容易引起各类肺病的发生。因此，在外出时一定要记得关好门窗，避免空气中的污染物质进入室内，不但污染空气，还危及身体健康。

时刻保持室内通风

为防止霉菌的滋生，要时刻保持居室内的良好通风，这样做能够极大地减少肺病的发病率。因为，屋内的湿度过大的话，就容易滋生各种螨虫和霉菌，不仅污染环境卫生，还会为健康埋下诸多的隐患。

室内禁止吸烟

专家研究发现，因为吸烟而导致慢性阻塞性肺病的人群比率高达85%。还有研究发现，烟草燃烧所产生的尼古丁和浓雾与慢性阻塞性肺病有着极高的联系。为了防止二手烟危害身体健康，请不要在家中吸烟。这样做，还能够保持室内空气清新怡人。

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