自律，这两个字我们不陌生，但执行起来总是与自己预定的目标相去甚远。百科上的解释是指遵循法律并以此为基础进行的自我约束。但我今天想说的是，遵循法律，是作为社会人最基本的素质，我们还要为自己理想中、计划下的美好生活，做出更多的努力，这一切，都需要自律来保证。
不知你有没有这样的经历？前一天睡觉的时候，对自己说，明天按时起床，好好吃个早饭，结果第二天一觉睡到了中午；计划着一个月内看完手头的书，但一个月后了，书还停留在几天前翻过的地方；年初制定了健身计划、减肥计划，年中了，只能盯着体重秤上的数字哀嚎······
你看，把“自律”当做口号，当做标签，当做旗帜，自己却在“懒”的那一边，等着，看着，静静观望着，自律的效果与我们永远是镜中花、水中月。
自律，说起来易，做起来难。
自律，首先要有目标性。目标，可以是自己的人生理想，可以是你想做的某件事，也可以是近段时间的一项重点工作。
自律，最重要的要有行动力。按照时间或者事情阶段性进展来划分目标，管住自己想放松一下的思想，想休息一下的身体，想再刷刷小视频的手指，放下手机，离开电视，离开沙发，离开一切容易让自己思想安逸，瘫着不想动，就想时光美好的“安乐窝”。要做就做，别磨蹭，把自己的行动力充分调动起来。
自律，给自己一点荣誉感。都说越努力，人生越美好。怕就怕还没有到达终点，你已经放弃自己了，所以，根据目标的完成情况，给自己一点惊喜。吃点好吃的犒劳一下自己；看部电影放松一下自己；买个小礼物让自己高兴高兴······总之就是，一根弦不要绷得太紧，太久。
等充满了电，再出发！
