学会十个烹饪小技巧 煮出食物营养翻倍

煮饭后，可以尝试用剩饭做炒饭，营养翻倍。 #生活技巧# #家电使用技巧# #电饭煲烹饪秘籍#

您的位置：首页 >  新闻中心 > 即时新闻

学会十个烹饪小技巧 煮出食物营养翻倍（组图）

中原网(www.zynews.cn)　发布时间: 2011-09-29 10:42:00 　 来源:人民网　 我要评论

字号 大 中 小 意见反馈 新闻爆料 进入论坛 打印 关闭

　　快速炒肉丝比炖肉营养高

　　烹调时间长短也会改变食材的结构。例如肉类炒得太久，质地会变老，不利咀嚼及消化；而长时间炖煮，虽可让肉质变软，但肉类所富含的B族维生素也损失不少。不妨把肉切成丝或小块，利于快速、短时间快炒烹调，比较能保留营养素。

上一页 5 6 7 8 9 10 【 作者：蒋妍  编辑： 】

  相关新闻

  版权声明

    版权声明： 凡本网注明 " 稿件来源：中原网 " 的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属郑州日报社和中原网所有。任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明 " 稿件来源：中原网 或 中原网-郑州日报 或 中原网-郑州晚报" ，并不得删除最初发表的报纸名称和作者署名。否则本网将依法追究侵权者的法律责任。

网址：学会十个烹饪小技巧 煮出食物营养翻倍 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/905354

相关内容

学会十个烹饪小技巧 让煮出的美食营养翻倍
留住食物营养的十个烹饪技巧
学好烹饪小技巧 从此烹饪有营养
30个烹饪小技巧 美食小窍门
烹饪营养的小技巧与小窍门
煮熟的智慧：健康饮食的烹饪技巧
烹饪小技巧留住食物抗癌成分
【蔬菜烹饪技巧】蔬菜烹饪方式大比拼 小技巧帮你做出营养鲜嫩可口菜
烹饪技巧：“温和烹饪”营养又美味
轻松学会的烹饪技巧与食谱分享

随便看看