防疫｜春节即将到来，家庭环境卫生你做得怎么样？

发布时间：2025-05-01 13:13

表达关心：用'你怎么样'而非'我怎么样'来询问他人的生活状态 #生活技巧# #人际关系技巧# #同理心培养#

家是日常生活的根据地，整洁的家庭环境带给我们愉悦的心情。定期清理灰尘、擦拭桌椅、清洁室内空气是非常有必要的。

搞好家庭环境卫生，要从源头上铲除病毒滋生土壤，营造干净、整洁、卫生的居家环境。同时也快过年了，跟着小编一起打扫起来，准备迎接新年吧！

那么，家庭环境卫生应该怎么做呢？这些小知识送给你，快快收藏学习！

家庭清洁十个小窍门

油烟机清洗

在油污处喷上肥皂水，盖上一层卫生纸，再喷上一层肥皂水；油污顽固处加盖一层保鲜膜，十分钟后用毛巾擦去即可。

拖地

平时或者过年期间吃完大餐，地上可能不小心会有油渍污渍，先别急着拖，在地板污渍处稍微撒上一点食盐，再用拖把拖几下，就能轻松擦掉了。

水垢清除

热水壶、蒸锅里面有厚厚的一层水垢？将热水和白醋2:1进行混合，然后用擦拭或者浸泡的方法就可以去除水垢啦。

擦玻璃

过年最头疼的就是擦玻璃窗了，如果窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可以用布或棉花滴上少许煤油或白酒，擦拭之后，玻璃就会变得光洁又明亮了。

清洗砧板

把柠檬切两半，挤压出汁，撒上盐，再用柠檬蘸上盐擦洗砧板表面，这样清洗砧板的同时还能去除异味，一举两得。

清洁锅底

可以用小苏打和白醋来清洁，轻轻擦掉就能光洁如新了。厨房墙面的轻油渍用小苏打＋白醋＋清水的组合也能轻松去除。

拆除粘贴式挂钩

粘贴式挂钩虽然便利，可是一旦要拆除时，却得大费周折。只要将蘸醋的棉花铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟之后，便可轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭来清除干净。

清洗花洒莲蓬头

拿一个塑料袋，倒入白醋，包裹住淋浴头并用橡皮筋固定，浸泡1小时后再打开冲水，不但水垢清理干净了，白醋还帮忙消毒杀菌~

家庭卫生

四清、四要、四注重、四坚持

一、改善家庭健康环境，做到“四清”

每位家庭成员要主动参与环境整治，每日进行卫生扫除。

一要清理厨房卫生死角，厨具摆放整齐，生、熟砧板分开使用，生、熟食品分开储存，及时清洗消毒餐具、食具，确保厨房干净卫生。

二要清理卫生间卫生死角，确保卫生洁具、沐浴设施完好，并保持清洁，地板安全防滑；农村户厕及时清扫，定时清理三级化粪池，做到池盖无缝隙，厕所无臭味。

三要清理房间卫生死角，卧室衣物被褥叠放整齐，并定期清洗晾晒；床底、衣柜等卫生死角经常打扫，居家物品摆放整齐，确保室内无杂物、无异味。

四要清理阳台卫生死角，确保室内外环境整洁卫生，无乱堆乱放现象。

二、做好家庭除“四害 ”，记得“四要”

一要治水防蚊，清除屋内外各种小型容器积水，填平房屋周围小型水坑，清除屋前屋后杂草、杂树（如香蕉树等）,倒置露天闲置的盆、罐等，进行家庭灭蚊；

二要治脏防蝇，清除卫生死角，清除杂物、垃圾、泔脚，管理好餐厨垃圾，铲除蝇类孳生地；

三要抹缝灭蟑，通过堵住门窗、墙壁、瓷砖、家具和台面上下的缝隙及孔洞，有效减少蟑螂栖息的场所，及时清理抽屉、橱柜内的杂物，清除蟑迹；

四要堵洞灭鼠，封堵室内室外所有洞隙，特别是各类管道和电缆进出室内的洞隙；窗户无破损并且封闭，鼠洞应用水泥等堵住，使鼠类无藏身之处。

三、培养家庭健康行为，做到“四注重”

一要注重养成健康生活习惯，讲究个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙，不随地吐痰和乱扔垃圾等，垃圾分类投放；

二要注重文明用餐，使用公勺公筷，禁烟限酒，控盐控油，平衡膳食；不吃过期或霉变食物，拒食野生动物。

三要注重健康管理，定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治，科学就医，不过度医疗，按医嘱用药；

四要注重树立正确的健康观，不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动，不听信虚假医药保健品广告宣传，不购买假冒药品或保健品。

四、提升家庭健康素养，做好“四坚持”

一要坚持养成健康的行为和生活方式，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等生活方式和习惯。

二要坚持主动接受社区公共卫生服务，儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢病管理与服务；

三要坚持健康相关知识的学习，主动了解和掌握基本的健康科普知识、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能，让健康理念渗透到我们的生产生活中；

四要坚持传承好的家风与家训，尊老爱幼，邻里团结，诚实守信、乐于助人，培养良好的文明健康素养。

良好的生活居住环境，需要全民动员、广泛参与。做到庭院干净、卧室干净、厨房干净、厕所干净、个人卫生干净以及院内物品摆放规范。环境卫生与我们的健康和未来习习相关，清洁家园，从我做起，共同呵护！