生活观察丨健康提示

观察睡眠质量，失眠可能提示健康问题 #生活知识# #生活规划# #生活保健# #自我监测#

新华社图表，北京，2024年12月12日呵护“一老一小”，每个家庭都需要增强防护意识。国家卫生健康委员会近日发布提示：充分发挥中医药特色优势，继续加强流感、肺炎、新冠等疫苗接种，科学佩戴口罩，做好个人防护，保持良好的卫生习惯；儿童、孕妇、老年人要尽量减少外出；雨雪和寒潮天气下，外出时注意防滑防跌倒，尽量避免长时间在户外停留。新华社发程硕作

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