市疾控中心发布8月健康提醒！请注意防范这些疾病

发布时间：2025-05-01 18:04

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8月酷热依旧，高温天仍是“主基调”。近日，市疾控中心发布8月健康提醒，本月要重点预防媒介生物传播传染病、高温中暑及肠道传染病等疾病。此外，目前全国疫情尚未完全平息，各地新冠疫情防控形势较为严峻，市疾控中心提醒，市民千万不能有侥幸心理，仍需做好勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、保持社交距离等个人防护。

警惕疫情风险

做好个人防护

近期，国内部分地区仍有零星散发病例，存在社区传播和外溢风险，新冠疫情防控形势较为严峻。市疾控中心提醒，要做好个人健康管理，时刻警惕疫情风险，继续保持防疫意识不松懈。接种疫苗能在人群中形成强有力的免疫屏障，是预防新冠肺炎最经济、最安全、最有力的“武器”。凡符合条件的市民应主动到辖区接种点接种新冠病毒疫苗，年满18周岁已完成两针接种者满6个月的应尽快接种加强针。60岁以上老人为新冠肺炎易感人群，无明显接种禁忌者，应尽快接种。公众要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、分餐食、用公筷等卫生习惯，进入公共场所要配合做好测温、亮“温州防疫码”、扫“场所码”等疫情防控措施。

同时，市民需做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等异常症状，应做好个人防护并及时到发热门诊就诊。一旦发现健康码、行程码异常或接到流调电话、推送信息等，应当第一时间向所在村（社区）、单位报备，并积极配合疫情防控工作人员进行流行病学调查，如实提供相关信息。

防蚊灭蚊

保持环境卫生

夏季是蚊虫活动的高峰季节。蚊虫会传播许多传染病，包括乙脑、疟疾、登革热等。要预防蚊媒传染病，市民可在家中安装纱门纱窗、使用蚊帐，可使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍或家用杀虫剂杀蚊驱蚊。水培植物的水要定期更换，及时清理家中花盆、水缸的积水。外出游玩时，最好穿长袖衣裤，在衣服和外露的皮肤上喷涂蚊虫驱避药物；避免在树阴、草丛等蚊虫较多的地方逗留。开展环境整治，清除杂草、积水，消灭蚊虫孽生地。

8月，我市总体仍处于高温酷暑阶段，市民尤其是户外作业的人员，应重点预防中暑，外出时做好防暑措施，保证充足睡眠，喝绿豆汤、冬瓜汤、五花茶和淡盐水等饮品用于解暑降温。应尽量避免在室外参加体力劳动或较为剧烈的体育活动，在高温环境中工作的人要注意劳逸结合，工作时间不可过长，工作后到阴凉处休息。饮食以清淡为好，多吃富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

注意饮食卫生

预防肠道传染病

从我省历年监测数据来看，8月为肠道传染病的发病高峰期。高温潮湿天气，适合苍蝇和病菌繁殖生长，食物容易腐败变质，发生感染性腹泻的可能性增加，主要为细菌感染性腹泻。常见的致病肠道菌有沙门菌属、志贺菌属等，主要通过污染的手、食品、水源或生活接触，以及通过苍蝇、蟑螂等传播。因此，要格外注意饮食卫生，以熟食、温食为主，隔餐食物应彻底加热，少吃或不吃生冷、冰镇食物。另外，要养成良好的卫生习惯，若出现发热、腹泻、腹痛等症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。