2种自制小零食，简单到让你怀疑人生，儿子一吃完就做，超好吃！

发布时间：2025-05-01 19:39

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零食一直是人们茶余饭后最爱吃的一种食物之一，吃多了大鱼大肉的正餐，偶尔吃个小零食也好不幸福啊。尤其对孩子来说，没有零食的童年，还能称得上是童年？即便是在之前很穷的时候，零食也没有从孩子的世界中消失过。

零食

现在的孩子更不用说，市面上的零食更是五花八门，多到甚至你都喊不出名字，但是有个问题就是经常吃外面的零食安全吗？，卫生吗？有好多零食的制作估计你看了就吃不下去。比如说，有些辣条的生产方式。

所以说，自己孩子吃，能自己动手的话，就自己做给他们吃，经济实惠，又安全放心。给大家介绍两种孩子超爱吃的小零食，学会了，隔三差五给他做一次，再也不用天天到外面买了。

〖牛奶面片〗

这种小零食类似薯片，但是它不是咸香味而是奶香味十足的一款自制小零食，主料面粉加上牛奶，面食类的一般都比较养胃，加上牛奶的蛋白质含量很高，对孩子的营养摄入有很大的帮助哦。

做法超级简单，没有复杂的烹饪步骤，也没有让人眼花缭乱的辅料及食材，四步就可以搞定。做好放到家里当零食，孩子没事再也不吵吵的吃外面那些不干净的小零食了。下面就跟我看下它的具体制作步骤吧

准备食材：面粉适量、鸡蛋1颗

制作步骤：

第一步：拿一个干净的玻璃器皿，往里倒入适量面粉，1盒酸奶

牛奶面片制作图示

第二步：打入两个鸡蛋，再倒入一勺白糖，搅拌均匀

第三步：用一个大一点的勺子，一次舀一勺倒入刷过油的锅内

第四步：煎至成型，反面再煎，重复直至煎至两面金黄，即可出锅

超简单的牛奶面片，咬上一口嘎嘣脆，而且充满奶香味，放在家里大人小孩都可以吃的哦

〖鸡米花〗

说起鸡米花大家都不陌生，吃的最多的就是肯德基和麦当劳店里的了，其实像这些店里的鸡肉质量我们保证不了的，而且还很贵。而自己动手做的话，卫生，又能保证鸡肉的质量，吃起来也放心。

孩子爱吃鸡米花的话，家长最好亲自做哦，这种小零食做法简单，食材同样很简单。一学就会。我儿子就比较爱吃，每次吃完就做，再不吵吵的去麦当劳，肯德基了。

准备食材：新鲜鸡腿肉适量，鸡蛋1颗

制作步骤：

第一步：将买回的鸡腿肉，切成小丁

鸡米花制作图示

第二步：里面加入适量料酒去腥，1勺盐，半勺胡椒粉，半勺孜然粉，适量生抽提鲜。

第三步：然后搅拌均匀，放置腌制半个小时

第四步：然后依次裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠

第五步：放入烤箱，调制180度烤15分钟，即可。

鲜香美味的鸡米花就出锅了，香脆可口，外焦里嫩，特别的好吃哦。

鸡米花成品图

本人爱好美食，平时没事爱捯饬，好多都是边学，边领悟，边探索，边做的，很乐意在这里和大家做美食分享和交流。有不足之处，希望大家多多谅解。谢谢支持哦！